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籃球入門小技巧!

籃球訓練法：抬腳尖訓練

進行抬腳尖練習，需求的是你要將腳尖經過墊書等等手法墊起來以后將腳跟舉高到最高處，再漸漸放下，兩只腳完成就算完成一組練習。

如何快速成為籃球高手這些技巧你要懂!

投籃技巧之投籃力度和弧度：

投球時還要留意右手向前推送球的力度和球的運行弧度。通常右手投籃的球員，力度要根據你所在方位離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些回旋，這么命中率比較高，投出球后右手手臂要伸直?；@球的運行弧度要高一些，這么能進步命中率，即盡量往高處投球。

初級籃球學校怎么樣:重慶籃球過人技巧

打籃球對力氣是有請求的，只有當你具有杰出的腿部力氣以后才可能支持迅速運動對身體的請求。加強力氣操練對其他幾項基本素質的進步有很大的協(xié)助。想了解更多關于“初級籃球學校怎么樣？”的介紹，請關注!

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