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一米陽光少兒運動俱樂部

[籃球]
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小學(xué)籃球原地運球教案

89 2017-04-27

小學(xué)籃球原地運球教案?要想打好籃球,首要咱們要練好球場根本功,那么根本功包含哪些呢做了以下的介紹。

籃球技術(shù)的小竅門你知道嗎?

球性訓(xùn)練方法:

運球操練,單手、雙手運球;一起也能夠面向墻面做拋球練習(xí),能夠先雙手、再單手。

如何快速成為籃球高手這些技巧你要懂!

籃球前鋒的傳球:

1、前鋒接球后假如判別自個沒有攻擊時機,不能持球在那里耽誤,要迅速回傳給后衛(wèi),并迅速移動尋覓二次接球攻擊的時機。

2、前鋒在長傳發(fā)動攻擊后除了自個打快攻外,還要學(xué)會在快攻時機欠好時稍作中止,等候后邊迅速插上來的中鋒,并在蔭蔽自個戰(zhàn)術(shù)目的的前提下,把球傳到插上的中鋒手里建議新一輪攻擊,不行一味地往前猛沖猛打。

小學(xué)籃球原地運球教案:籃球防守

到此為止,關(guān)于“小學(xué)籃球原地運球教案?”的介紹就完成了,在打籃球時最佳是不要帶眼鏡。由于眼鏡不僅會在你打籃球時有必定的干擾如眼鏡會晃動,并且在劇烈的籃球賽中,很簡單發(fā)生由于磕碰打碎眼鏡然后劃傷臉乃至雙眼的狀況。

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