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女生籃球一對一培訓推薦

101 2017-04-27

女生籃球一對一培訓推薦?在籃球技術中,厚實的根本功是必不可缺的。嫻熟的籃球技術是全部戰(zhàn)術合作的根底。

打籃球實戰(zhàn)中的淺顯易懂的技巧!

常用籃球運球手法:

1、各種變向運球操練。(體前變向換手、不換手運球、后回身運球、半后回身運球、背面運球、跨下運球)

2、體前變向換手接背面、后回身、跨下運球。

3、跨下接背面、后回身運球。

這些籃球技巧好好學!

傳球技巧之方向和力度:

傳球時,方向性很重要。這一點看似簡略,其實不然,看準隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為競賽中球員大都是時間運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判別隊員前進方向,超前傳球。別的,傳球時用力不行過猛或過輕,傳過勁了或球速太快會添加隊友接球難度,簡單丟球;傳短了或球速很慢,簡單讓對方搶斷。

女生籃球一對一培訓推薦:西安學打籃球

經(jīng)過以上對“女生籃球一對一培訓推薦?”知識的分享,你了解了嗎打籃球時要堅持杰出的心境,好的心境能夠做出你意想不到的工作!投球也比較準,全部團隊的氛圍也會跟從濃烈!士氣也大增。

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