女生籃球一對(duì)一培訓(xùn)推薦？在籃球技術(shù)中，厚實(shí)的根本功是必不可缺的。嫻熟的籃球技術(shù)是全部戰(zhàn)術(shù)合作的根底。

打籃球?qū)崙?zhàn)中的淺顯易懂的技巧!

常用籃球運(yùn)球手法：

1、各種變向運(yùn)球操練。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后回身運(yùn)球、半后回身運(yùn)球、背面運(yùn)球、跨下運(yùn)球)

2、體前變向換手接背面、后回身、跨下運(yùn)球。

3、跨下接背面、后回身運(yùn)球。

這些籃球技巧好好學(xué)!

傳球技巧之方向和力度：

傳球時(shí)，方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)略，其實(shí)不然，看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷，是因?yàn)楦?jìng)賽中球員大都是時(shí)間運(yùn)動(dòng)著，不能直來(lái)直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判別隊(duì)員前進(jìn)方向，超前傳球。別的，傳球時(shí)用力不行過(guò)猛或過(guò)輕，傳過(guò)勁了或球速太快會(huì)添加隊(duì)友接球難度，簡(jiǎn)單丟球;傳短了或球速很慢，簡(jiǎn)單讓對(duì)方搶斷。

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