上海肚皮舞培訓(xùn)A級(jí)學(xué)校好萊塢,特色肚皮舞培訓(xùn)上海肚皮舞培訓(xùn)到哪里？好萊塢肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校成人理想肚皮舞培訓(xùn)基地，創(chuàng)辦于1996年，一直以高質(zhì)量的教學(xué)領(lǐng)跑樂器培訓(xùn)界！被譽(yù)為肚皮舞培訓(xùn)的航空母艦!

【招生對(duì)象】

想要健身、漂亮的女性，久坐容易身材僵硬的白領(lǐng)。0基礎(chǔ)起步，不需要舞蹈基矗通過練習(xí)能讓您身材窈窕、魅力綻放的同時(shí)展現(xiàn)女性的美麗與自信！

【培訓(xùn)內(nèi)容】

1、初步了解肚皮舞的文化、音樂、美感等相關(guān)知識(shí)，提高舞蹈基本素養(yǎng)；

2、掌握基礎(chǔ)的規(guī)范動(dòng)作及其要領(lǐng)，提高舞蹈表現(xiàn)能力；

3、訓(xùn)練音樂與節(jié)奏感，能初步把動(dòng)作、組合與音樂融合；

4、掌握基本的授課方法和積累授課經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)各類健身中心的會(huì)員教練要求；

5、培養(yǎng)組合編排能力。

【課程設(shè)定】

慢動(dòng)作分解教授肚皮舞的基本動(dòng)作，讓學(xué)員能以正確的方式打好基礎(chǔ)，由慢道快的教授肚皮舞的基本動(dòng)作組合，一個(gè)月內(nèi)教授一支肚皮舞舞蹈。

【教學(xué)特色】

小班教學(xué)，動(dòng)作分解漸進(jìn)的同時(shí)糾正、指導(dǎo)學(xué)員的舞蹈動(dòng)作，讓學(xué)員在動(dòng)聽、感人的音樂中學(xué)會(huì)舞蹈。

【師資】

上海舞蹈學(xué)校、上海舞蹈協(xié)會(huì)、上海演出家協(xié)會(huì)、演出舞蹈團(tuán)體專業(yè)演員。

【本校優(yōu)勢(shì)】

★作為本市最大規(guī)模的音樂舞蹈培訓(xùn)基地，本校辦學(xué)理念新、教育管理體制完善、學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

★本校專家治學(xué)、重注教育質(zhì)量。聚集了一批知名的資深專家和中青年考級(jí)評(píng)委等骨干教師。

★本校是國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)指定的考級(jí)考點(diǎn)。

★每年舉辦學(xué)員音樂匯演、為學(xué)員提供發(fā)展平臺(tái)，通過演出實(shí)踐讓學(xué)員充分體會(huì)音樂的魅力。同時(shí)，邀請(qǐng)演藝界的文藝專業(yè)人士共同演出。

★學(xué)校常年提供學(xué)員免費(fèi)琴房練習(xí)鋼琴、電子琴、古箏、揚(yáng)琴、豎琴、吉他、爵士鼓等多種樂器。

★本校學(xué)員，享受學(xué)校提供的高質(zhì)量?jī)?yōu)惠價(jià)樂器。

肚皮舞

肚皮舞當(dāng)然可以無伴奏的獨(dú)舞，充滿浪漫的獨(dú)特阿拉伯音樂肚皮舞更具動(dòng)感，伴奏常見的樂器如烏德(UT)琴、耐笛(Ney)、地爾巴卡(Deblek)手鼓，揚(yáng)琴山都爾等等，其中打擊樂器的手鼓尤為重要，在舞者施展扭腰舞腹的絕活時(shí)，鼓的加入有相乘動(dòng)感。

肚皮舞時(shí)亦結(jié)合其他的道具，如蛇、刀劍、面紗、蠟燭、火焰等等，這些道具的出現(xiàn)，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教儀式的影響。這些極戲化又神秘的表演方式，中東的一些國(guó)家，仍然尊循無誤。尤其是錯(cuò)綜復(fù)雜的蛇把戲，蛇象征男人和女人，雌雄同體蛇，非常詭異，充滿了阿拉伯的神秘。

作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng)，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動(dòng)作非常重要，它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對(duì)身體和內(nèi)心世界的探險(xiǎn)。經(jīng)過幾千年的演繹，肚皮舞變成了女人們的秘密武器：你對(duì)自己的身體很自信，感覺自己很美麗，于是你隨著中東音樂的節(jié)奏，像流水，像波浪，像燃燒的火焰那樣舞動(dòng)著自己的身體，自由地用身體表達(dá)自我，把雙臂想像成天使的翅膀，頭部如蛇舞，性感地?fù)u動(dòng)自己的臀部和身體，有些誘人，有些挑逗。