對于高考，是人生的重大轉(zhuǎn)折點之一，因此各個學科都在加緊復習練習和記憶。但是，如果把握好有限的時間進行學習，從而得到最好和最迅速的學習效果，是每一位學員頭疼的問題。

對此，青藍教育為廣大學員們制定了一套合理、合適、合情的學習時間安排，讓學員們迅速的掌握所學知識，提高考試分數(shù)。

<一個高考狀元的學習時間規(guī)劃>

對于學習來講，除了要對一年以來高考學習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每個休息時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下是每個休息日的學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考狀元考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數(shù)學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

【青藍教育輔導優(yōu)勢】

1、頂級師資配置

教學經(jīng)驗豐富的名師，一對一貼心輔導。講師單獨授課，教案完全定制，學習效果可掌控。

2、專業(yè)課程定制

根據(jù)學生的實際水平和學習目標，全面了解孩子學習上的薄弱點，優(yōu)化設計最符合學生的學習方案和學習計劃。

3、全程學管輔導

專屬學習管理師全程跟蹤服務，輔導課后難題，督促完成作業(yè)，及時反饋學習效果，培養(yǎng)學生的優(yōu)良學習習慣。

4、個性針對教學

根據(jù)每個

個性化教學

學生特點進行，為學生制定輔導方案，配備學科輔導老師、確定輔導方法和內(nèi)容，使整個教學過程針對性更強、學習吸收效果更明顯。