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杭州米色形象禮儀教育培訓(xùn)中心

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杭州業(yè)余形體禮儀培訓(xùn)班——杭州米色形象培訓(xùn)學(xué)校!

221 2017-05-03

杭州哪里有業(yè)余形體禮儀培訓(xùn)班?找業(yè)余形體禮儀培訓(xùn)班當(dāng)然首選的是—杭州米色形象培訓(xùn)學(xué)校了!這是一家專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)校,有專業(yè)的老師,專業(yè)的培訓(xùn)班!只要您選擇我們,我們就不會讓您后悔!只要您選擇我們,我們就會讓您達(dá)到滿意!

杭州米色業(yè)余形體禮儀培訓(xùn)班

課程核心:

針對每位學(xué)員進(jìn)行形體糾錯,通過對身體各部位的分解梳理訓(xùn)練,使肢體、脊椎歸位,體態(tài)到位,從根本上鏟除讓脂肪再堆積的條件和土壤,同時培養(yǎng)樂感,訓(xùn)練肢體柔韌度與協(xié)調(diào)性,綜合培養(yǎng)自我形體調(diào)控能力,促進(jìn)身心健康!

課程內(nèi)容:

第一部分:

形體矯正重要性及方法:針對每位學(xué)員進(jìn)行形體矯正,訓(xùn)練肢體柔韌度與協(xié)調(diào)性,綜合培養(yǎng)自我形體調(diào)控能力,促進(jìn)身心健康!改善形體不足之處,尋找最佳身體狀態(tài),為優(yōu)雅步態(tài)打基矗

第二部分:

形體訓(xùn)練技巧:如何改變生活不良習(xí)慣,如何建立正確的形體姿勢

1.修長挺拔的站姿訓(xùn)練(包括糾正駝背、頸部錯位、斜肩等形體問題;正確的形體訓(xùn)練:穿著職業(yè)裝、淑女裝、休閑裝等)

2.優(yōu)雅高貴的坐姿訓(xùn)練(工作坐姿、日常坐姿、社交坐姿、休閑坐姿)

3.氣質(zhì)高雅的走姿訓(xùn)練(女士拿包的走姿訓(xùn)練;插口袋的走姿訓(xùn)練;不同著裝風(fēng)格時的走姿訓(xùn)練等等)

第三部分:形體禮儀訓(xùn)練模擬考核(要求帶兩套不同風(fēng)格衣服)

第四部分:社交禮儀

第五部分職場商務(wù)禮儀

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