一、及時了解最新高考政策

以下這三種信息需留意搜集：

1、權威信息。這一屆的高考剛剛結束，報紙、電視、網(wǎng)絡等各種媒體上都有招生考試信息，同學們一定要加以甄別，選擇那些最權威的信息。各級招生考試部門，如各區(qū)縣招辦等發(fā)布的各類規(guī)定、政策都是權威的，進一步了解自己心中的理想學校及其錄取情況，有利于分析差距和制定學習計劃。

2、最新信息。各類信息包括高考加分項目、地區(qū)保護措施、試題選用等等，都有更新的問題，同學們要注意信息的變化，采用最新的信息，而不要用過時的信息。

3、有用信息。像高考試題解析、大學和專業(yè)介紹、志愿填報指導等材料，也是同學們需要關注的。

二、查缺補漏，鞏固基礎

同學們從高二走進高三，最重要的就是對自己知識盲點的查缺補漏，如果感覺一下無所適從的話，不妨可從以下四方面入手：

第一，查狀態(tài)。如果學習不在狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。準高三生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學習狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學習并持之以恒。好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。學生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。做到以下3點，有助于迅速調(diào)整好自己的狀態(tài)。

1、每天都安排至少3個小時來學習，切記在學習的過程中頻繁地更換學習的科目。

2、遠離手機與網(wǎng)絡，例如同學們?nèi)D書館自己帶著表看時間就行了，時刻盯著電子產(chǎn)品不僅傷眼睛，還容易上癮。

3、和同學一起自習。不少同學在暑假自習都感到?jīng)]氛圍，學不下去。不妨約上同學一起自習，一起討論題目和交流想法。

第二，固基矗同學們可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節(jié)，先補容易補的知識，后補有難度的部分，切忌“眉毛胡子一把抓”，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有“事半功倍”的效果。由此針對3門主課，大家不妨做做以下功課：

1、為數(shù)學預留刷題時間

刷題作為數(shù)學最重要的復習方法，除了有利于學生拓展練習量和提高應試技巧積累，同時還能幫助學生盡快進入學習狀態(tài)，尤其在進入備戰(zhàn)高考的初期階段，安排較大量的刷題對于縮短緩沖適應期、快速進入復習狀態(tài)有明顯成效。

2、把最開始的時間留給單詞

為了鞏固英語單詞的記憶成效，我們建議在開始背誦英語單詞之前，先對所有單詞進行一輪熟悉和梳理，可以按照學生的不同記憶方法，對單詞進行歸類整理，提高單詞背誦效率。

3、現(xiàn)在救作文還來得及

在時間充裕的情況下，在復習規(guī)劃中定期預留語文作文的素材積累時間，閱讀了解一些精品美文或新聞時事，作為緊張學習中的放松手段，同時有利于寫作能力的提高。

第三，找方法。“當狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要?！辈煌膶W科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習重技巧和推理，而文科學習講究記憶量的多和準。準高三生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。

第四，補能力。高考不僅考知識，更重要的是考察學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。

三、注重勞逸結合，提高學習效率

高考不是一天兩天的事，而是一嘲持久戰(zhàn)”。

高考也不僅是拼知識，拼能力，還是是對個人毅力和體力的考驗。我見過許多高三的學生，因為更加緊張的學習節(jié)奏和心理壓力病倒了，反而降低了學習效率。更可惜的是，有的同學在高考的時候生病，影響了答題，萬萬不能讓這種情況發(fā)生在自己的身上。因此在邁入高三的隊伍前，準高三生應該利用暑假的時間，根據(jù)自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學的安排。

需要注意的是，每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。在感覺勞累的時候，要適當放松，注意體育鍛煉，唯有這樣才能提高學習效率。例如可以選擇打球、跑步、游泳、跳繩、等。男生可以每天堅持跑1000米，女生則可以每天堅持跑800米等。