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紅河谷舞蹈藝術(shù)中心成人精品課程推介-瑜伽
紅河谷舞蹈藝術(shù)中心成人精品課程推介-瑜伽
42 2017-05-10
紅河谷舞蹈藝術(shù)中心成人精品課程推介-瑜伽
珠海市紅河谷舞蹈藝術(shù)中心是珠海目前最專(zhuān)業(yè)、最全面、規(guī)模最大的藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一,地處珠海市中心城區(qū),交通便利、環(huán)境優(yōu)雅、師資力量雄厚，管理科學(xué)、規(guī)范。中心秉承"專(zhuān)業(yè)、貼心、誠(chéng)信、實(shí)惠"的經(jīng)營(yíng)理念,竭誠(chéng)為您提供滿(mǎn)意的服務(wù)!
瑜珈：
瑜珈既能修身，亦可修心。它所追求的是身體與精神的完美統(tǒng)一，是一種外練筋骨皮肉，內(nèi)養(yǎng)精氣神臟，身心雙修的運(yùn)動(dòng)方式。
練習(xí)瑜伽的10個(gè)功效：l、保持和促進(jìn)系統(tǒng)發(fā)揮正常的功能。2、加強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。3、按摩和強(qiáng)化各部器官，使其機(jī)能平衡。4、促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝。5、瑜伽呼吸法，調(diào)整心靈，延長(zhǎng)生命力。6、調(diào)整脊椎，增強(qiáng)柔韌性。7、減肥和保養(yǎng)皮膚。8、提升心理、精神能量，使心靈和平、寧?kù)o。9、排除體內(nèi)毒素。10、減緩和消除慢性疾病。 授課教師簡(jiǎn)介： 李老師：持有印度恒河瑜珈教育學(xué)院高級(jí)瑜珈教練證書(shū)。珠海少有的男性瑜珈教練，有優(yōu)秀的品格和修為。憑其獨(dú)特而耐心的講解和引導(dǎo)，得到廣大學(xué)員好評(píng)。 徐老師：CIP國(guó)際職業(yè)認(rèn)證管理協(xié)會(huì)注冊(cè)中級(jí)瑜伽培訓(xùn)師。以和諧、寧?kù)o的身心對(duì)瑜珈充滿(mǎn)熱愛(ài)和感悟，對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，注重相互的溝通和交流。教學(xué)細(xì)致、認(rèn)真、耐心，深受學(xué)員喜愛(ài) 上課時(shí)間：逢周二、周三：（20：00-21:00） 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):350元/10次、1000元/30次、1500元/50次、 1200元/半年、1980元/年 歡迎廣大學(xué)員家長(zhǎng)來(lái)電、來(lái)訪咨詢(xún)! —學(xué)舞編舞練舞，就選紅河谷!! 掃一掃 獵學(xué)網(wǎng)企業(yè)微信 獵學(xué)網(wǎng)訂閱號(hào) 獵學(xué)網(wǎng)服務(wù)號(hào)
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