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西安博納影視傳媒培訓(xùn)學校

[藝考專業(yè)課]
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西安朗誦培訓(xùn)技巧

111 2017-05-10

西安朗誦培訓(xùn)技巧

口腔靈活,說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那么順當?當然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,當然沒那么靈活。所以做做口腔體操,幫助我們更好地使用嘴巴——

1、口的開合練習

張嘴象打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和,兩嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌頭自然放平。做這個練習,克服口腔開度的問題。

2、咀嚼練習

張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進行,舌頭自然放平。

3、雙唇練習

雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下,以及左右轉(zhuǎn)圈雙唇達響

4、舌頭練習

舌尖頂下齒,舌面逐漸上翹

舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁,在門牙上下轉(zhuǎn)圈

舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸

舌在口腔內(nèi)左右立起

舌尖的彈練,彈硬腭、彈口唇

舌尖與上齒齦接觸打響

舌根與軟腭接觸打響

5、顴肌練習

閉口使勁的假笑

朗讀的發(fā)聲中,多采用中聲區(qū)(平時說話時你感覺最舒服的狀態(tài)),而中聲區(qū)主要形成于口腔上下,這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下,以口腔共鳴為主。在這里我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔,這四個共鳴腔最基本。聲樂學習中還有提到腹腔共鳴,不過有些人不贊同這個提法。

除了口腔共鳴為主之外,胸腔共鳴是基礎(chǔ),可以加多一點,如果有高音的時候,增加呼吸量,發(fā)揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。

要想聲音圓潤集中,需要改變口腔共鳴條件。發(fā)音時雙唇集中用力,下巴放松,打開牙關(guān),喉部放松,提顴饑頰饑笑肌,在共同運動時,嘴角上提??梢酝ㄟ^張口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放松,這時的口腔共鳴會加大。在打開口腔的時候,同時注意唇的收攏。

普通話音節(jié)分為聲母、韻母、聲調(diào),也可叫做字頭、字頸、字腹、字尾、字神。

在這里,我不對這些具體音節(jié)的發(fā)聲要求作闡述,大家可以從這些字眼看出,要想說出的聲音具備“大珠小珠落玉盤”的效果,吐字歸音是要從張嘴、運氣、吐氣、發(fā)聲、保持、延續(xù)到收尾的一系列控制,所以不要隨便,也不必拘謹,培訓(xùn)師做到吐字清晰就基本夠了,更上層樓,就要勤于練習。

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