福州暑期籃球夏令營培訓(xùn)課程？通過訓(xùn)練確保孩子擁有較高籃球技術(shù)水平，并增強身體素質(zhì)，提高自身免疫力，得到輕松的假期生活同時也得到自立的鍛煉機會。在籃球訓(xùn)練中,充分享受籃球帶來的快感。

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籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)的是全面提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓(xùn)練當(dāng)中穿插很多身體訓(xùn)練項目，會用很多輔助器械來幫助孩子們鍛煉到從來沒鍛煉到的小肌肉群，讓孩子的身體可以更好更健康的發(fā)展。

福州暑期籃球夏令營培訓(xùn)課程：houxue/news/1114

參加夏令營，這些都熟透了!

夏令營注意事項：1、火車及乘坐汽車的注意事項:(1)嚴格遵守火車和汽車上的紀律,注意安全,保管好自己的物品,不要隨意走動,發(fā)現(xiàn)任何意外和可疑事情立即向帶隊老師報告;(2)注意保持旅游車內(nèi)衛(wèi)生。(3)注意集合的時間及上車的時間,認清自己乘坐的車號,以免跟錯團。(4)上下車時請聽好指令,服從帶隊老師的安排,跟好隊伍,有秩序的上下車。(5)乘車時不要把頭手伸出窗外,保證安全。(6)在車上要抓緊時間休息,保持良好的精神與體力。(7)除正常所需之外,不要暴飲暴食,以防止途中如廁不便及引發(fā)急性腸炎。(8)暈車的營員,注意保持心情舒暢,精神放松:少吃油膩食物;少看外面移動物體應(yīng)閉目養(yǎng)神;口服乘車寧,啟程前半小時服一片,維生素B6服2片等。

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