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福州綠天青少年減肥夏令營

[夏令營]
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福州比較好的兒童減肥夏令營培訓(xùn)學(xué)校

119 2017-05-12

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夏令營活動(dòng)在父母不參與的情況下,都是由孩子們自主進(jìn)行自理生活,這對(duì)于終日在嬌生慣養(yǎng)的“小皇帝”“小公主”生活上的自理還是第一次。所以參加速樂夏令營的學(xué)生自理能力都普遍得到提高,對(duì)他們的成長也是很有益處的事情。夏令營培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。夏令營里是幾十個(gè)孩子聚在一起,同吃同住,真誠互動(dòng),這無疑是培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的最佳場所。

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減肥要有正確的方式,循序漸進(jìn),不能不顧體能狀況、一味急攻猛進(jìn)。要根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的體力,順序調(diào)節(jié),或增加或減少運(yùn)動(dòng)量,使自己輕輕松松地燃去脂肪,千萬不要硬把自己當(dāng)成女藍(lán)波,搞得成天緊張兮兮的。

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