福州的減肥夏令營(yíng)拓展培訓(xùn)？減肥夏令營(yíng)平臺(tái)期，身體的一種自我保護(hù)現(xiàn)象，身體感覺(jué)冬天的到來(lái)拼命儲(chǔ)存熱量，不讓熱量釋放，體重變化不會(huì)太大，需要教練的心理輔導(dǎo)和鼓勵(lì)，大概一個(gè)星期時(shí)間，突破平臺(tái)期，這個(gè)時(shí)間心態(tài)一定要平和放松。

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減肥夏令營(yíng)每周一次的戶(hù)外訓(xùn)練課程帶領(lǐng)營(yíng)員體驗(yàn)深圳各地的秀美風(fēng)景，放松自己的心情，讓我們?cè)谟瓮嬷羞_(dá)到減肥的效果。

福州的減肥夏令營(yíng)拓展培訓(xùn)：houxue/news/2381

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參加夏令營(yíng)要自備物品：身份證件、運(yùn)動(dòng)服裝(4套以上)、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、雨散運(yùn)動(dòng)背包1只、飲水杯、換洗內(nèi)衣褲(多件)、牙刷、牙膏、沐浴露、洗發(fā)露等。

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