福州的青少年減肥夏令營培訓機構(gòu)排名？減肥夏令營適應期身體會分泌大量盧酸讓身體有疲勞感，堅持過五天后，疲勞感消失，運動起來會輕松很多，堅持下來會有事半功倍的訓練效果。

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體能考核課程也算是減肥夏令營每周對營員身體的一次考試，教練會安排6-10個動作來讓營員進行測試，其中包括肌肉耐力、爆發(fā)力、身體靈敏度、速度、平衡、反應等，讓你每一周都發(fā)現(xiàn)自己身體的各項變化。減肥是我們的目的，但減肥以后更優(yōu)質(zhì)的生活是我們最終追求的結(jié)果。

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按照夏令營工作人員分配的隊伍，由教師帶隊，不得隨意調(diào)換，營員必須聽從帶隊教師安排;如不慎走散，應找一個公用電話或請警察幫忙，打帶隊教師或領(lǐng)隊電話，隨即在電話亭或固定地點等候。

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