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[保健按摩]
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廈門(mén)口碑最好的養(yǎng)生保健輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

74 2017-05-12

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誰(shuí)不想去試試保健按摩!

腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保槳要塞”,中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”。對(duì)腹臍部按揉刺激、調(diào)理,可益肺固腎,安神寧心,舒肝利膽,通利三焦,防病健體。此外,揉腹還對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿并腦血管疾并肥胖癥有良好的輔助治療作用。按摩技巧:兩手重疊,按于肚臍,適度用力,同時(shí)保持呼吸自然,順時(shí)針?lè)较蚶@臍揉腹。小提醒:對(duì)于平日缺乏鍛煉的人群,建議養(yǎng)成在閑暇時(shí)間或散步的時(shí)候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘,有促進(jìn)腹部新陳代謝的作用。

保健按摩的職業(yè)及常識(shí)

報(bào)考保健按摩師?足療(足部)保健按摩師、按摩師、沐浴按摩工推拿師,從事以上相關(guān)工作的從業(yè)人員均可報(bào)考,無(wú)需再報(bào)考其它證書(shū)。此證為勞動(dòng)者就業(yè)上崗、用人單位錄入人才的主要依據(jù)。全國(guó)范圍內(nèi)通用,網(wǎng)上可以查詢!

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