廈門(mén)最專業(yè)的養(yǎng)生保健培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)費(fèi)多少？我國(guó)自古以來(lái)就重視健康，教育水平與消費(fèi)能力的不斷提高使人們更清楚地認(rèn)識(shí)到健康的重要性，并且增加了相應(yīng)的知識(shí)，從而也增加了對(duì)健康的需求。

保健按摩，原來(lái)是這樣的!

中醫(yī)講腎開(kāi)竅于耳，經(jīng)常搓耳廓可以防治耳部?jī)霪?，并能起到健腎壯腰、養(yǎng)生延年的作用。按摩技巧：1.提拉耳垂。雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。2.手摩耳輪。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。3.提拉耳尖。用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。

保健按摩師，這些都了解!

保健按摩師在國(guó)家職業(yè)資格分類中分五個(gè)等級(jí)，從高到低分別為:初級(jí)保健按摩師(國(guó)家職業(yè)資格五級(jí))、中級(jí)保健按摩師(國(guó)家職業(yè)資格四級(jí))、高級(jí)保健按摩師(國(guó)家職業(yè)資格三級(jí))、保健按摩師技師(國(guó)家職業(yè)資格二級(jí))、保健按摩師高級(jí)技師(國(guó)家職業(yè)資格一級(jí))。

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