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告別大腫臉,消除雙下巴

55 2017-05-22

若下輩子還做女人,我懇求老天爺賜我一張瓜子小臉:玲瓏的小臉龐、尖尖的性感小下巴,婉轉(zhuǎn)可人。那這輩子呢?讓我們一起開動腦筋,想盡一切辦法,把臉變小!

一、指壓穴道

1、大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2公分左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放松。

告別大腫臉,消除雙下巴

2、大拇指、中指、無名指并攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至兩公分處,再往上頂即可。

告別大腫臉,消除雙下巴

小提示:

1、一個穴點按八次。

2、指壓臉頰時,痛感越強(qiáng)烈,表示經(jīng)絡(luò)阻塞越嚴(yán)重。

二、按摩、輕拍的補(bǔ)氣動作

指壓主要的功能,是將氣結(jié)打散,泄氣的時候居多。因此指壓完后還要再做一些輕拍、按摩補(bǔ)氣的動作,以到達(dá)氣血充盈、肌膚潤澤的功效。

1、輕拍

四指并攏,在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下即可。

告別大腫臉,消除雙下巴

2、劃圓圈

四指并攏,輕觸臉頰上,似碰未碰。順時鐘方向,由內(nèi)向外劃圓圈。

告別大腫臉,消除雙下巴

每個人都想要有明星般的小小瓜子臉,臉頰上循行著四條經(jīng)絡(luò),分別是:大腸、小腸、胃、膽經(jīng)。如果這四條經(jīng)絡(luò)的氣機(jī)不暢,就會造成臉頰的浮腫。這個時候,就可以靠臉部穴道指壓來消腫,讓臉形看起來比較瘦而緊實,臉的弧度也會變順變美!

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