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北京室內(nèi)健身的好處？健身可以加速脂肪的氧化，增加能量消耗，促進(jìn)新陳代謝，提高基礎(chǔ)代謝率，調(diào)節(jié)能量平衡，故可減肥或防止“發(fā)福”(肥胖)，并增強(qiáng)肌肉、韌帶和骨骼

北京哪里有健身私教輔導(dǎo)？作為健身教練，他們的發(fā)展前景并不局限只做健身教練，可以有自己的健身教練工作室，自己的健身會(huì)所;成為健身房的管理層;身材好，形象好