零基礎學健身教練訓練計劃

北京賽普健身學院課程學習內(nèi)容如下：

全能私人教練專家班學習課程內(nèi)容】

1.心肺復蘇（私教專家必須掌握的基本醫(yī)學常識及急救方法）

2.私教必學基礎課程（運動營養(yǎng)，運動解剖，運動生理，運動機能，運動力學，運動基礎醫(yī)學，訓練計劃營養(yǎng)計劃制定等）

3.功能性訓練（初中高級）

4.專業(yè)運動康復（初中高級脊柱康復和自由關節(jié)康復）

5.俱樂部運營管理與銷售，教學能力與心態(tài)

6.普拉提（初中高級肌力塑形訓練和普拉提私教訓練）

7.高級訓練技術(shù)（平臺期突破，高級訓練法則）

8.體適能專家（急速瘦身，孕婦體適能，功能性體適能，極限體能）

針對剛?cè)雽W的零基礎學員，在七天內(nèi)導師會根據(jù)個人情況專門制定自身的訓練計劃和飲食計劃！當您學完課程第一項之后，您就可以幫會員，也可以根據(jù)自己的體質(zhì)制定訓練計劃和飲食計劃，那么您就成功的掌握了增饑減脂塑形！以下課程逐一學習，讓你真正成為專業(yè)的健身教練！

詳細了解請直接留言，或者致電！