健身教練專業(yè)知識都該學些什么

作為一個專業(yè)的健身教練人員，掌握的不僅僅是器械方面的使用！因為簡單的器械使用對于一些老健身房會員來說，半個月一個月的時間他們已經(jīng)學會這些基礎的器械使用，我們做健身教練的，在健身房會遇到不同種類，級別的健身人群，有需要做康復的，有需要增肌，減脂的，有的孕婦產(chǎn)后想恢復體形的，有的訓練過程程遇到了瓶頸需要突破的！我們做健身教練的專業(yè)掌握程度需要更豐富，這樣才足以滿足健身會員的需要求，也是我們做健身教練的目的所在，拿高薪工資的能力！

以下是北京賽普健身學院代表性課程，全能私人教練專家課程體系的學習內(nèi)容以作參考：

【全能私人教練專家班學習課程內(nèi)容】

1.心肺復蘇（私教專家必須掌握的基本醫(yī)學常識及急救方法）

2.私教必學基礎課程（運動營養(yǎng)，運動解剖，運動生理，運動機能，運動力學，運動基礎醫(yī)學，訓練計劃營養(yǎng)計劃制定等）

3.功能性訓練（初中高級）

4.專業(yè)運動康復（初中高級脊柱康復和自由關節(jié)康復）

5.俱樂部運營管理與銷售，教學能力與心態(tài)

6.普拉提（初中高級肌力塑形訓練和普拉提私教訓練）

7.高級訓練技術（平臺期突破，高級訓練法則）

8.體適能專家（急速瘦身，孕婦體適能，功能性體適能，極限體能）

每個行業(yè)都會不斷的遇到新的問題，學習新的知識，我們賽普也一樣，每年課程都有跟新升級，以做到與時俱進！完善健身教練的學習！真正達到一個合格優(yōu)秀的私人健身教練，以上是關于健身教練專業(yè)知識都該學些什么！

此圖為新華社對賽普林院長專訪