中醫(yī)按摩推拿培訓(xùn)學(xué)校，按摩法治療抑郁癥?北京基柱堂的老師介紹：抑郁癥雖然是心理疾病，但是危險程度可是非常高的，一些長期抑郁的患者，還會做出輕生的行為，因此我們一定要高度重視這個問題。那么抑郁癥怎么辦呢?抑郁癥的治療方法有哪些呢?按摩哪些穴位能夠起到治療抑郁癥的作用呢?一起來看看吧。

中醫(yī)按摩的防病治病效果可是非常好的，但是估計(jì)很多人不知道按摩對于治療抑郁癥也是能夠起到很好的效果的，下面就由老師來給大家介紹下按摩如何治療抑郁癥吧。

按摩穴位幫你走出抑郁陰影：

簡單的按摩減壓法，操作如下：將右手中指尖放在左掌心──勞宮穴，再把左手中指尖放在右掌心，閉上眼睛，排除心中所有雜念，兩手指尖用力按壓兩分鐘。

同時，還可以按摩身柱穴和肩井穴。身柱穴在我們背部第三胸椎下方，因此一定要使頸、背伸直。指壓的時候要將腰部聽起來，一邊緩緩的吐氣，一邊壓到6妙招。

采用同樣的要領(lǐng)指壓后頸根和肩膀中央的“肩井”，它能除去肩部的緊張，從而通過身體放松，來達(dá)到使時刻緊繃的精神放松的目的。

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