國內(nèi)化妝美發(fā)培訓中心多少錢？誰都不想自個辛辛苦苦蓄下來得一頭長發(fā)好像枯草通常沒有光澤，頂著這么的一頭頭發(fā)，也會顯得整個人都沒有精力。那么怎么才干養(yǎng)出一頭漆黑頭發(fā)呢，下面小編來做幾點的介紹。

超實用的洗發(fā)護發(fā)技巧趕快收藏!

如何盡快養(yǎng)長頭發(fā)：不要在頭發(fā)上使用刺激性的化學物品

洗發(fā)水和護發(fā)素都與發(fā)質(zhì)好壞休戚相關(guān)。大多數(shù)洗護商品含有硫鹽酸，這種元素盡管能夠去掉頭發(fā)上的天然油脂，但也會讓頭發(fā)更簡單受到損害。而含硅的護發(fā)素會在頭發(fā)上構(gòu)成一層化學物質(zhì)的膜，這層膜需要用清洗力更強的洗發(fā)水洗掉。這么就構(gòu)成了一個損害頭發(fā)的惡性循環(huán)!

護發(fā)小技巧讓頭發(fā)格外柔順的小秘訣!

如何讓頭發(fā)光滑柔順：

留意合理的飲食養(yǎng)分。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃生果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐厚的食物。少吃糖及脂肪類食物。

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