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華佗中醫(yī)培訓(xùn)學(xué)校

[保健按摩]
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北京少兒保健培訓(xùn)學(xué)校有哪些

32 2017-05-25

北京少兒保健培訓(xùn)學(xué)校有哪些?我國自古以來就重視健康,教育水平與消費(fèi)能力的不斷提高使人們更清楚地認(rèn)識到健康的重要性,并且增加了相應(yīng)的知識,從而也增加了對健康的需求。

保健按摩,怎么保?如何按?

腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保槳要塞”,中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調(diào)理,可益肺固腎,安神寧心,舒肝利膽,通利三焦,防病健體。此外,揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿并腦血管疾并肥胖癥有良好的輔助治療作用。按摩技巧:兩手重疊,按于肚臍,適度用力,同時保持呼吸自然,順時針方向繞臍揉腹。小提醒:對于平日缺乏鍛煉的人群,建議養(yǎng)成在閑暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘,有促進(jìn)腹部新陳代謝的作用。

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保健按摩師即職業(yè)定義:保健按摩師:(還分為:足療按摩師、中醫(yī)按摩師、家庭按摩師、商務(wù)按摩師、私人按摩師)根據(jù)賓客的要求,運(yùn)用以保健為目的的按摩技術(shù),在人體體表特定部位施以一定力量的、有目的的、有規(guī)律的手法操作活動的人員。

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