減肥方法之催吐減肥

用手指伸進口腔刺激會咽催吐。醫(yī)學(xué)用于排除胃中毒物。而許多女生在飽餐后采用此法來減少能量的攝入。甚至采用藥物催吐。

這種方法能在食物中營養(yǎng)素在被消化吸收之前排出體外，故能減少能量的攝入，短期內(nèi)確實可以減少身體的脂肪。不過也會造成營養(yǎng)素的缺乏。并且嘔吐時，胃酸會傷害食道喉嚨和牙齒，扭曲臉部，嚴重影響你的容貌。另外催吐減肥使人憂郁甚至產(chǎn)生厭食癥。

比催吐減肥更惡心的方法是養(yǎng)蛔蟲！通過吞服蛔蟲卵使蛔蟲寄生于體內(nèi)，大量吸收體內(nèi)的營養(yǎng)素以減少人體能量的攝入。到成蟲時再通過排蟲藥排出體外。據(jù)說很多明星就采用這種方法。其實這種方法不僅惡心，而且危害很大。因為蛔蟲并不會完全聽從我們的指揮，老老實實在腸道中呆著，幫你吸收能量。如果體內(nèi)蛔蟲扭結(jié)成團會引起腸梗阻，如果蛔蟲進入膽道或闌尾會引起膽道蛔蟲病和闌尾蛔蟲玻都會讓我們痛苦難堪的。甚至?xí)鹕镂ｋU。

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