第一天

上午

入營，分宿舍

下午

破冰游戲：我們是一家人 + 人名頭像快速記憶 + 記憶達人秀

團隊組建：確定隊名、口號、隊旗

營規(guī)介紹，樹立規(guī)則意識

晚上

注意力、記憶力和學習方法測試與分析

用思維導圖講解“齊心學習法”的體系和培訓目標

講解學習積分和生活積分（軍事化管理 + 賞識教育）

第二天

上午

小目標大夢想：設定目標和時間管理的技巧

科學認識大腦，正確使用大腦的方法

右腦開發(fā)：健腦操和卡片訓練（每天都訓練）

記憶力訓練：快速記憶生僻字、詞語和成語

下午

抗遺忘記憶法

注意力訓練：齊心注意力訓練卡（每天都訓練）

記憶力訓練：用“齊心數(shù)字編碼卡+連鎖記憶法”記憶數(shù)字類信息

注意力游戲：目標、規(guī)則、反饋、討論

晚上

右腦開發(fā)：腹式呼吸、冥想和想象訓練

復習的技巧：找到屬于自己的艾賓浩斯遺忘曲線

第三天

上午

快速記憶詩詞和課文的方法：記憶方程式

腹式呼吸訓練：保證大腦時時供氧充足

右腦開發(fā)：齊心右腦開發(fā)訓練卡（每天都訓練）

下午

潛能激發(fā)：如何科學地積極自我暗示

背誦英語文章的方法：齊心七步法

畫思維導圖的方法：畫的不是圖，而是思路

注意力游戲：目標、規(guī)則、反饋、討論

晚上

用思維導圖訓練右腦的想象力和發(fā)散思維能力

歸納總結的技巧

第四天

上午

記憶力訓練：記憶數(shù)理化公式、歷史時間和地理數(shù)據(jù)的方法

注意力訓練：聽覺注意力和視覺注意力的持續(xù)性訓練（每天都訓練）

做課堂筆記的技巧:5R筆記法

右腦開發(fā)游戲：目標、規(guī)則、反饋、討論

下午

注意力訓練：克服粗心馬虎的方法

記憶力訓練：定位記憶法

用思維導圖系統(tǒng)記憶英語單詞

晚上

策劃能力和團隊協(xié)作能力：我們的晚會，我們自己辦

感恩晚會：感恩父母、老師、同學、朋友，在感恩中成長

第五天

上午

英語單詞記憶方法：齊心鏈

右腦開發(fā)：想象力訓練和健腦操

記憶力和注意力游戲：目標、規(guī)則、反饋、討論

下午

用思維導圖訓練邏輯思維能力和總結歸納能力

克服粗心馬虎：認真不僅是態(tài)度，更是能力（每天都訓練）

英語單詞記憶訓練：右腦圖像記憶法

注意力游戲：目標、規(guī)則、反饋、討論

晚上

頭腦風暴游戲，讓我們的大腦動起來！

第六天

上午

記憶力訓練：歸類記憶法 + 對照記憶法

學英語的絕招：全腦英語學習法

下午

預習的五個技巧

建立錯題本的三種方法

晚上

如何高效地查漏補缺？

第七天

上午

注意力訓練：視覺注意力的分辨性訓練

快速閱讀訓練：克服不良閱讀習慣的方法

記憶力游戲：目標、規(guī)則、反饋、討論

下午

注意力訓練：克服拖拉磨蹭訓練（每天都訓練）

記憶力訓練：五輪記憶法

思維導圖訓練：梳理文章脈絡和記憶

團隊拓展游戲：團隊協(xié)作能力訓練

晚上

情商訓練：如何提高團隊協(xié)作能力？

演講能力訓練

第八天

上午

潛能激發(fā)：積極自我暗示（每天都訓練）

英語單詞記憶訓練：右腦記單詞

快速閱讀訓練：眼球運動訓練（每天都訓練）

注意力游戲：聽知覺注意力和反應力訓練

下午

“注意力+記憶力+思維導圖+快速閱讀”PK賽（初賽）

講解今后如何進行長期的訓練，練成好習慣

頒發(fā)榮譽證書

第九天

上午

小目標大夢想：目標管理和時間管理的方法

右腦開發(fā)：腹式呼吸和曼陀羅卡訓練

英語學習方法訓練：用思維導圖法背誦英語課文

記憶力游戲：一心多用

下午

積極自我暗示訓練：做最好的自己

記憶力訓練：定位記憶法

快速閱讀訓練：整體感知能力訓練（每天都訓練）

注意力游戲：肢體協(xié)調能力訓練

晚上

時間管理訓練：自由安排學習內容，可以做暑假作業(yè)，學以致用

思維導圖訓練：畫學科知識體系的技巧

第十天

上午

記憶力訓練：記憶數(shù)理化公式、歷史時間和地理數(shù)據(jù)的方法

做課堂筆記的技巧

注意力訓練：聽覺注意力的分辨性訓練

下午

背誦英語文章的方法：齊心七步法

快速閱讀訓練：閃視訓練（每天都訓練）

晚上

時間管理訓練：自由安排學習內容，可以做暑假作業(yè)，學以致用

思維導圖高效寫作訓練

第十一天

上午

右腦開發(fā)：想象力訓練和健腦操

快速閱讀訓練：實戰(zhàn)訓練（每天都訓練）

下午

思維能力訓練：創(chuàng)造性思維訓練

克服粗心馬虎的方法訓練（每天都訓練）

時間管理訓練：自由安排學習內容，可以做暑假作業(yè)，學以致用

晚上

記憶力訓練：艾賓浩斯遺忘曲線

思維導圖高效寫作訓練

第十二天

上午

英語單詞記憶訓練：右腦圖像記憶法和造句記憶法

注意力訓練：視覺注意力的分辨性訓練

邏輯思維能力訓練：數(shù)獨訓練

下午

快速閱讀訓練：軟眼訓練

學英語的絕招：全腦英語學習法

晚上

時間管理訓練：自由安排學習內容，可以做暑假作業(yè)，學以致用

思維導圖訓練：畫學科知識體系的技巧

第十三天

上午

參觀清華大學或北京大學

和清華大學或北京大學的狀元面對面的交流

勵志教育：樹立遠大理想

下午

參觀國家博物館

勵志教育：深入了解中華文明，建立民族自豪感

晚上

交流會：分享我的感悟和收獲

思維導圖訓練：寫今日的游記提綱

第十四天

上午

右腦開發(fā)：腹式呼吸和曼陀羅卡訓練

英語學習方法訓練：背誦英語三字經的方法

注意力訓練：聽覺注意力的選擇性訓練

下午

記憶力訓練：連鎖記憶法

記憶力訓練：記憶長文章的方法訓練

快速閱讀訓練：軟眼訓練和實戰(zhàn)訓練

晚上

時間管理訓練：自由安排學習內容，可以做暑假作業(yè)，學以致用

思維導圖訓練：畫學科知識體系的技巧

第十五天

上午

右腦開發(fā)：腹式呼吸和曼陀羅卡訓練

注意力訓練：抗干擾能力訓練（每天都訓練）

快速閱讀訓練：克服音讀訓練和實戰(zhàn)訓練

下午

記憶力訓練：濃縮記憶法訓練

注意力訓練：克服拖拉磨蹭訓練（每天都訓練）

快速閱讀訓練：整體感知能力訓練

晚上

策劃能力和團隊協(xié)作能力：我們的晚會，我們自己辦

感恩教育：如何感恩父母、老師、同學和朋友

第十六天

上午

右腦開發(fā)：腹式呼吸和曼陀羅卡訓練

英語學習方法訓練：背誦英語三字經的方法

注意力訓練：聽覺注意力的選擇性訓練

下午

記憶力訓練：定位記憶法

積極自我暗示訓練：做最好的自己

快速閱讀訓練：整體感知能力訓練

晚上

時間管理訓練：自由安排學習內容，可以做暑假作業(yè)，學以致用

思維導圖訓練：復習總結的技巧

第十七天

上午

右腦開發(fā)：冥想訓練

英語學習方法訓練：全腦英語學習法

注意力訓練：聽覺記憶力訓練

下午

記憶力訓練：諧音記憶法

注意力訓練：持續(xù)性訓練（每天都訓練）

快速閱讀訓練：視幅訓練和實戰(zhàn)訓練

晚上

時間管理訓練：自由安排學習內容，可以做暑假作業(yè)，學以致用

思維導圖訓練：畫寫作提綱的技巧

第十八天

上午

右腦開發(fā)：腹式呼吸和曼陀羅卡訓練

英語學習方法訓練：思維導圖記新概念二的文章

注意力訓練：聽覺注意力的選擇性訓練

下午

記憶力訓練：物品定位記憶

積極自我暗示訓練：做最好的自己

快速閱讀訓練：整體感知能力訓練

晚上

學習能力PK賽

思維導圖訓練：畫學科知識體系的技巧

第十九天

上午

右腦開發(fā)：聯(lián)想訓練

英語學習方法訓練：思維導圖記新概念二的文章

注意力訓練：視覺協(xié)調性訓練

下午

記憶力訓練：記憶歷史時間的方法

注意力訓練：克服拖拉磨蹭訓練

快速閱讀訓練：克服音讀訓練和實戰(zhàn)訓練（每天都訓練）

晚上

時間管理訓練：自由安排學習內容，可以做暑假作業(yè)，學以致用

思維導圖訓練：畫學科知識體系的技巧

第二十天

上午

右腦開發(fā)：聯(lián)想訓練（每天都做）

英語學習方法訓練：全腦英語學習法訓練

注意力訓練：注意力的分配性和持續(xù)性訓練

下午

記憶力訓練：構建記憶圖書館

積極自我暗示訓練：做最好的自己

快速閱讀訓練：整體感知能力訓練

晚上

時間管理訓練：自由安排學習內容，可以做暑假作業(yè)，學以致用

思維導圖訓練：畫學科知識體系的技巧

第二十一天

上午

記憶力訓練：歸納記憶法 + 思維導圖記憶法

系統(tǒng)學習法

名師答疑會

下午

“注意力+記憶力+思維導圖+快速閱讀”PK賽（總決賽）

講解今后如何進行長期的訓練

頒發(fā)榮譽證書，發(fā)紀念品