北京有留守兒童心理咨詢輔導(dǎo)中心嗎？人的心理特征具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性,但同時(shí)也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定范圍內(nèi)對(duì)自身和他人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)和調(diào)整,也可以通過改變內(nèi)在外在的因素實(shí)現(xiàn)對(duì)行為的調(diào)控。也就是說,可以盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和他人的積極行為。

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心理學(xué)術(shù)語之自我察覺：自我察覺，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的心理、行為態(tài)度的知覺與了解。自我察覺的對(duì)象主要是,自己的需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、情感等心理狀態(tài)以及人格特點(diǎn),同時(shí)也包括自己的言談、舉止、表情、語調(diào)等方面的行為態(tài)度。自我察覺是一個(gè)人自我同一性的核心，也是人許多性格特點(diǎn)的基矗準(zhǔn)確的自我察覺,有助于個(gè)體的社會(huì)調(diào)適和心理、行為素質(zhì)的良好發(fā)展。“在你的覺醒中你有新生和古代的奇跡，你和鮮花一樣的年輕和山岳一樣的古老。”

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如何認(rèn)識(shí)你自己人一定要想清3個(gè)問題：第一是你有什么，第二是你要什么，第三是你能放棄什么。對(duì)于多數(shù)人而言：有什么，很容易評(píng)價(jià)自己的現(xiàn)狀;要什么，內(nèi)心也有明確的想法;最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點(diǎn)恰能決定你想要的東西能否真正實(shí)現(xiàn)，沒有人可以不放棄就得到一切。

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