都說小白領(lǐng)辛苦，平日里上班不只要與客戶過招，與上司見招拆招，還要與自己的電腦干瞪眼。北京化妝小班培訓(xùn)價(jià)格，這個(gè)不是問題，北京美容學(xué)?；瘖y小班培訓(xùn)的專業(yè)美容師傳授5招對(duì)抗電腦輻射，讓你保住自身的肌膚齡。

1，時(shí)時(shí)不忘隔離霜。

成天在辦公室的OL們能夠忘卻防曬霜，然而絕對(duì)不能忘卻隔離霜。電腦輻射會(huì)帶來靜電，而靜電會(huì)吸附灰塵停留在你臉蛋四周。這些灰塵輕易讓你毛孔粗大、面色暗沉，皮膚越來越粗糙。在乳液后、粉底前擦上一層隔離霜，能夠幫你有效隔離這些危害。

2，離開電腦洗個(gè)臉。

尤其是在晚間時(shí)，當(dāng)你用完電腦，一定要去洗把臉，將臉上靜電吸附過來的塵垢通通沖掉。徹底清潔完肌膚后再去睡覺，否則就是帶著無數(shù)的細(xì)菌灰塵進(jìn)被窩了。當(dāng)然洗完臉后最好運(yùn)用保濕產(chǎn)品。

3，偶然敷面增添營養(yǎng)。

除了做好平常的養(yǎng)護(hù)外，偶然敷敷面膜也是很不錯(cuò)的。最不便的就是打開自家冰箱，看看有沒有黃瓜或許土豆片，切片敷在臉上，都有很好的緩解疲憊效果。要是有涼茶包，也能夠敷敷眼睛。

4，掌握上網(wǎng)用眼時(shí)間。

電腦輻射不只會(huì)給面部肌膚帶來危害，長期用電腦特別對(duì)于眼睛來說也是一大考驗(yàn)。黑眼圈、紅血絲經(jīng)常會(huì)發(fā)作在那些整天呆在電腦面前的人，同時(shí)還潘遂面色蠟黃，全部人看上去十分憔悴。因而掌握上網(wǎng)時(shí)間很有必要，最好再給自身準(zhǔn)備一瓶滴眼液，滋養(yǎng)干澀眼球。

5，維持健康均衡飲食。

良好的膳食習(xí)慣能夠增添咱們自身的抵抗力，尤其是維生素B關(guān)于腦力勞動(dòng)者十分有益處。動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬都含有豐碩的維生素B族物質(zhì)。

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