睡美容覺對皮膚好，MM們都知道，但是能準時10點睡覺的實在太少。有時是壓力大，有時是事情多，還有許多無法數(shù)過來的原因，MM們常?！氨灰关堊印?。愛美是天性，被夜貓子的也想有用好氣色啊，怎么辦呢?北京化妝小班培訓價格?別擔心，北京化妝小班培訓拿出美容秘笈，只要遵守以下兩大夜間護膚法則，讓你不管多晚睡，早上也能神采奕奕，光彩照人哦～

一，高度保濕

晚睡與熬夜常常令肌膚鎖水能力變差，肌膚干燥橫生許多肌膚問題。彩妝培訓學校表示晚睡的MM一定要做好保濕，潔面后要盡快涂上保濕效果好的乳液，讓皮膚吸飽水;對于眼周和嘴巴這些易暗沉的部位更要細致涂抹。最后用整個手掌包裹肌膚，讓溫熱的掌心促進肌膚吸收化妝水。

二，排毒晚霜與零點精華

晚睡必然會錯過身體排毒時間，首先錯過就是肝臟排毒時間。沒有在11點前睡的MM此時就需要涂抹具有排毒修護功能的精華晚霜，不睡覺就涂抹排毒晚霜，促進血液循環(huán)，提高細胞代謝活力并且排除肌膚垃圾毒素，將熬夜的傷害降到最低。有必要時，還可以涂厚一點當作晚安面膜，加強保養(yǎng)。在零點還不睡，那么之前就需要涂抹精華液了，以此來加強細胞活力。

心理學表明一個動作如果堅持21天，就會成為習慣，肌膚也有這樣的定律。只要你堅持21天，美麗也會變成你的習慣，一直陪伴。何不嘗試一下～

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