睡美容覺對(duì)皮膚好，MM們都知道，但是能準(zhǔn)時(shí)10點(diǎn)睡覺的實(shí)在太少。有時(shí)是壓力大，有時(shí)是事情多，還有許多無(wú)法數(shù)過來的原因，MM們常?！氨灰关堊印薄勖朗翘煨?，被夜貓子的也想有用好氣色啊，怎么辦呢?北京化妝小班培訓(xùn)價(jià)格?別擔(dān)心，北京化妝小班培訓(xùn)拿出美容秘笈，只要遵守以下兩大夜間護(hù)膚法則，讓你不管多晚睡，早上也能神采奕奕，光彩照人哦～

一，高度保濕

晚睡與熬夜常常令肌膚鎖水能力變差，肌膚干燥橫生許多肌膚問題。彩妝培訓(xùn)學(xué)校表示晚睡的MM一定要做好保濕，潔面后要盡快涂上保濕效果好的乳液，讓皮膚吸飽水;對(duì)于眼周和嘴巴這些易暗沉的部位更要細(xì)致涂抹。最后用整個(gè)手掌包裹肌膚，讓溫?zé)岬恼菩拇龠M(jìn)肌膚吸收化妝水。

二，排毒晚霜與零點(diǎn)精華

晚睡必然會(huì)錯(cuò)過身體排毒時(shí)間，首先錯(cuò)過就是肝臟排毒時(shí)間。沒有在11點(diǎn)前睡的MM此時(shí)就需要涂抹具有排毒修護(hù)功能的精華晚霜，不睡覺就涂抹排毒晚霜，促進(jìn)血液循環(huán)，提高細(xì)胞代謝活力并且排除肌膚垃圾毒素，將熬夜的傷害降到最低。有必要時(shí)，還可以涂厚一點(diǎn)當(dāng)作晚安面膜，加強(qiáng)保養(yǎng)。在零點(diǎn)還不睡，那么之前就需要涂抹精華液了，以此來加強(qiáng)細(xì)胞活力。

心理學(xué)表明一個(gè)動(dòng)作如果堅(jiān)持21天，就會(huì)成為習(xí)慣，肌膚也有這樣的定律。只要你堅(jiān)持21天，美麗也會(huì)變成你的習(xí)慣，一直陪伴。何不嘗試一下～

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