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上海李秋平籃球俱樂部

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營員守則

305 2017-05-28

1)尊敬家長,尊敬教練,尊敬隊友,尊敬工作人員。建立良好的球德和球品

2)遵守教練規(guī)則,開動腦筋,在教練規(guī)定的要求內(nèi)最大努力完成訓(xùn)練。

3)養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,訓(xùn)練前做熱身,訓(xùn)練后做整理,訓(xùn)練過程合理飲水,禁止帶零食上場,注意訓(xùn)練中的安全問題,防止受傷。

4)按時出席訓(xùn)練,攜帶飲用水,干毛巾,穿籃球鞋或者運動鞋。

5)著俱樂部統(tǒng)一訓(xùn)練服裝,不得穿拖鞋,涼鞋,棉襖,不得戴手套,帽子等影響訓(xùn)練物品。

6)嚴(yán)禁佩戴首飾,手表,腰帶頭,眼鏡,鑰匙等硬物質(zhì)上場,嚴(yán)禁佩戴手機(jī),PSP,MP3等貴重物品上場,保管好自己的物品,替換衣服放在固定位置。

7)團(tuán)結(jié)隊友,訓(xùn)練過程中不作與訓(xùn)練無關(guān)的事情。在不干擾正常訓(xùn)練秩序的前提下,遇到問題大膽提問,積極發(fā)表看法,努力做最好的自己。

8)遇到緊急事件,及時反映給教練與營長,訓(xùn)練過程嚴(yán)禁打鬧。

9)訓(xùn)練間隙,及時調(diào)整自己。擦汗,飲水,做好休息,為下一環(huán)節(jié)訓(xùn)練做好必要準(zhǔn)備。

10)比賽時,自覺遵守比賽規(guī)則,服從教練分組;比賽時,尊敬裁判和對手,發(fā)揮團(tuán)隊精神。

11)觀看比賽時,做文明的觀眾,為自己隊伍加油助威時不可言語侮辱對方球員,更不可挑釁事端。

12)訓(xùn)練結(jié)束,擦干汗后,及時更換衣服,整理自己的物品,方可離常

13)愛護(hù)球場設(shè)備,愛護(hù)訓(xùn)練設(shè)備,借用設(shè)備要及時歸還。

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