深圳學(xué)爵士舞哪家比較好?爵士舞和搖滾舞兩者能相結(jié)合嗎?今天深圳萊婭舞蹈培訓(xùn)就來為大家講講爵士舞與搖滾舞蹈，這兩者要求訓(xùn)練者要有較好的節(jié)奏感，其動(dòng)作協(xié)調(diào)性要求也較高，除對(duì)手和腳的配合外，還有頭、軀干和四肢的動(dòng)作配合(身體不同部位會(huì)同時(shí)以不同的節(jié)奏舞動(dòng))，靈巧度和平衡度以及節(jié)奏感要求是非常高的。

該舞蹈由以下部分構(gòu)成：

1、熱身

2、慢節(jié)奏教授舞蹈部分

3、肌肉局部練習(xí)

4、舞蹈部分的學(xué)習(xí)

5、爵士與搖滾的完整展示

6、全身放松

如果你是第一次練習(xí)，請(qǐng)跟隨教練一起，從第一個(gè)動(dòng)作開始，直到全身放松。第一次訓(xùn)練的您，只需跟隨教練完成舞蹈的熱身和慢節(jié)奏的舞蹈部分;第二次訓(xùn)練的您，可以跟隨教練完成從熱身到舞蹈部分的學(xué)習(xí);第三次訓(xùn)練的您，就可以完整的跟隨教練練習(xí)爵士與搖滾了。

在這個(gè)循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)爵士舞是讓人追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。快速移動(dòng)重心，特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)更是爵士舞技巧的佼佼者。以后再練習(xí)的時(shí)候跟隨教練一起完成就可以了。

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