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福清安琪爾美容培訓學校

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137 2012-09-27

    按摩是一種無損傷療法，它能通過直接作用于經(jīng)絡、穴位和肌肉的對體表的良性物理刺激使人體由表及里發(fā)生一些變化。那么它的基本功效有哪些呢？
                    

    1、加強血液和淋巴的循環(huán)：按摩可使局部皮膚潮紅，皮溫增高，毛細血管擴張，血液淋巴循環(huán)增加，具有調(diào)節(jié)血液和淋巴循環(huán)的作用。

    2、理筋整復疏通淤塞：運用按摩的捏、搖、扳、拔等手法，可以使關(guān)節(jié)脫位得以整復，骨縫錯開得以合擾，軟組織撕裂得以對位，血腫機化導致的粘連得以疏通，有利于損傷組織的修復和功能重建。

    3、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：按摩既可使神經(jīng)興奮，又可抑制神經(jīng)。對腰背痛、頭痛頭昏、神經(jīng)衰弱等病，用按摩手法調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，使興奮、抑制達到平衡，就能緩解癥狀。

    4、增強機體抗病能力：有資料表明，背部兩側(cè)按摩10分鐘，可使白細胞總數(shù)輕度升高，白細胞吞噬指數(shù)和血清抗體明顯增高。這充分說明，按摩可提高機體的抗病能力。

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