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蘇州街舞俱樂(lè)部

[街舞]
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街舞作用

31 2017-06-14

作用

跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動(dòng)作優(yōu)美隨意,能培養(yǎng)一個(gè)人的意志力,也可使大腦想念力,創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。最吸引人之處是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué),經(jīng)常練習(xí)還可增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性。街舞屬一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),有一定的瘦身功效,一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦!韓國(guó)人能把街舞當(dāng)成國(guó)家三大經(jīng)典舞蹈之一,是因?yàn)槟茏尯⒆觽儚男∽鲆粋€(gè)德、智、體全面發(fā)展的人,做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

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