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職場心理學(xué):如何錘煉自己的心理素質(zhì)

38 2017-06-14

良好的心理素質(zhì),是人們進(jìn)行廣泛社交活動的必要條件。相反,心理狀態(tài)不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會。

因此,我們在工作生活中要錘煉自己的心理素質(zhì),讓自己變得越來越強(qiáng)大,才能克服一次比一次劇烈的考驗(yàn),才能在職場中越飛越高,最終在屬于自己的那片天空中翱翔。

張瓊是公司業(yè)務(wù)比較好的一個員工。一次,總公司要她做一個?言,與其他員工分享一下工作經(jīng)驗(yàn)。張瓊是屬于那種見不得大場面的人,一見到下面坐著黑壓壓的人群,就心里發(fā)慌、雙手發(fā)涼,走路都有些發(fā)抖。

演講開始了,張瓊的聲音開始顫抖,進(jìn)而變成大腦進(jìn)水,自己都不知道自己說了什么。她的表現(xiàn)有一句話可以作為總結(jié):不知道是從什么時候開始,也不知道是什么時候結(jié)束的。其效果不用多描繪了,大家想都想得到。

回家以后,張瓊非常懊惱,她覺得自己真是窩囊,對著那么多人說話就這么緊張,心理素質(zhì)太差了,真不是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的料。想到這里她忽然愣住了,難道就因?yàn)樽约盒睦?質(zhì)不好,不敢在臺上講話,就不能升職成為領(lǐng)導(dǎo)嗎?她可不能讓這個小坎給絆祝

于是她開始不斷地練習(xí),首先對著自己的家人朋友講話,然后對著小區(qū)里的老頭老太太們演講,漸漸地她不再緊張害怕了。

又一年的工作經(jīng)驗(yàn)分享會,她主動請纓,上臺和大家分享經(jīng)驗(yàn),結(jié)果大家聽得如癡如醉、情緒激昂。當(dāng)她走下臺以后,她非常開心和自豪,為自己克服了一個心理障礙而開心。從那以后,公司只要有對外的發(fā)言、演講,張瓊都是首要人眩

跟張瓊一樣,我們要想在職場一步一步走向更高,就要不斷地自我克服、自我完善。張瓊克服了自己的心理障礙,戰(zhàn)勝了自己,也為自己的事業(yè)開拓了更加寬闊的道路。

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