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吳江恒學(xué)職業(yè)培訓(xùn)基地

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吳江自考培訓(xùn)

45 2017-06-15

說(shuō)到考試是每個(gè)人神經(jīng)緊繃的一個(gè)話題,但是很多時(shí)候也有許多勤奮的人順利通關(guān),在一定的年限內(nèi)拿到了自己夢(mèng)寐以求的學(xué)歷證書(shū),下面我們就談?wù)勅绾巫詫W(xué),有哪些小技巧。

科學(xué)研究表明,人每天有四個(gè)高潮記憶點(diǎn):

第一點(diǎn)是清晨六至七點(diǎn)。此時(shí)大腦已在睡眠過(guò)程中完成了對(duì)頭一天所輸入信息的編碼工作,加上沒(méi)有前后識(shí)記材料的干擾,識(shí)記印象清晰,記憶效率高。第二點(diǎn)是上午八至十點(diǎn)。此時(shí)精力旺盛,識(shí)記材料的效率高,記憶量較大。第三點(diǎn)是傍晚六至八點(diǎn),第四點(diǎn)是臨睡前一兩個(gè)小時(shí),其一是因?yàn)榘l(fā)生記憶后不再輸入其他信息,故不存在“后攝抑制”的影響;其二是大腦會(huì)無(wú)意識(shí)地進(jìn)行信息編碼整理,使識(shí)記材料條理化、系統(tǒng)化,有利于記憶的保持和攝齲考生應(yīng)根據(jù)此記憶規(guī)律,按排好各門(mén)功課的復(fù)習(xí)時(shí)間表,以期收到好的學(xué)習(xí)效果。

合理規(guī)劃日程表

到臨考前十天左右,復(fù)習(xí)大局已定,應(yīng)收縮到教材上來(lái),通過(guò)看書(shū)上的目錄標(biāo)題、自己平時(shí)勾畫(huà)的重點(diǎn)等,一科一科地進(jìn)行回憶,發(fā)現(xiàn)生疏的地方,及時(shí)重點(diǎn)補(bǔ)充一下;已經(jīng)掌握了的內(nèi)容,可以一帶而過(guò)。還可以看看自己總結(jié)的提綱及圖表、重要公式、定理等,集中知識(shí)抓知識(shí)的主干,尤如動(dòng)動(dòng)員大賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)或適應(yīng)性練習(xí)一樣,通過(guò)這十天的收縮復(fù)習(xí),強(qiáng)化記憶,為自考進(jìn)一步打下牢靠的知識(shí)基礎(chǔ),以便能在考場(chǎng)上根據(jù)主干線索,迅速回憶。熟悉地掌握知識(shí)的整體框架,才能應(yīng)試中八九不離十。

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