蘇州本色形象培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

我們的困惑：

如何讓自己的皮膚變的更年輕

什么是美容覺(jué)？

為什么要涂爽膚水？

每天必吃的七種營(yíng)養(yǎng)是什么？

如何保養(yǎng)和穿著會(huì)讓自己看起來(lái)更年輕呢？

課程簡(jiǎn)介：

1.營(yíng)養(yǎng)篇

a.自己有沒(méi)有亞健康？

b.影響健康的因素有哪些？

c.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)產(chǎn)生的身體癥狀。

d.每天必吃的七種營(yíng)養(yǎng)你吃到?jīng)]？

e.如何為自己制定合理的膳食結(jié)構(gòu)？

2.保養(yǎng)篇

a.測(cè)測(cè)自己皮膚的真實(shí)年齡

b.我是什么類型的皮膚？

c.為什么皮膚會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題？

d.每天睡多久比較好。

e.如何解決皮膚的問(wèn)題：斑、皺紋、痤瘡、松弛、眼袋、黑等

f.不同膚質(zhì)的人如何選擇保養(yǎng)品

g.一年四季如何保養(yǎng)自己的皮膚

h.如何做個(gè)水美人

i.我有這些美容的壞習(xí)慣嗎

j.正確的保養(yǎng)步驟與示范

3.服飾篇

a.什么顏色穿起來(lái)更年輕

b.什么款式穿后可以讓自己小幾歲