蘇州較好的芭蕾舞培訓(xùn)學(xué)校在哪里？芭蕾舞是種很優(yōu)美的舞蹈，很適合從小就學(xué)習(xí)，芭蕾舞最好選擇一所比較合適的學(xué)校，能夠長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的，推薦蘇州華沙藝術(shù)培訓(xùn)中心，下面就由蘇州華沙藝術(shù)培訓(xùn)中心來(lái)為大家講解相關(guān)的芭蕾舞知識(shí)，見(jiàn)下文~

芭蕾手位在整芭蕾舞中是最關(guān)鍵的部分，學(xué)習(xí)手的位置之前必須學(xué)好手的形態(tài)：大拇指尖要輕輕地碰到中指的指根處，其它的手指稍彎一些挨在一起放好。這種形態(tài)只是在初學(xué)時(shí)才要求這樣做。

因?yàn)槟菚r(shí)學(xué)生還不能有意識(shí)地支配，控制自己的動(dòng)作，因而手指容易緊張。以后，手的形態(tài)變得比較自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。我國(guó)至今延用的是下面介紹的七個(gè)手位：

一位手手自然下垂，胳膊肘和手腕處稍圓一些。手臂與手成橢圓形，放在身體的前面，手的中指相對(duì)，并留有一拳的距離。

二位手手保持橢圓型，抬到橫隔膜的高度。(上半身的中部，腰以上，胸以下的位置)但在動(dòng)作過(guò)程中，要注意保持胳膊肘和手指這兩個(gè)支撐點(diǎn)的穩(wěn)定。

三位手在二位的基礎(chǔ)繼續(xù)上抬，放在額頭的前上方，不要過(guò)分的向后擺，三位手就象是把頭放在橢圓形的框子里。

四位手左手不動(dòng)，右手切回到二位，組成四位。它已是舞姿了。

五位手

左手不動(dòng)，右手保持彎度成橢圓形。從手指尖開(kāi)始慢慢向旁打開(kāi)。在過(guò)程中胳膊肘和手指兩個(gè)支撐點(diǎn)要保持在一個(gè)水平面上。手要放在身體的前面一點(diǎn)，不要過(guò)分向后打開(kāi)，起到一個(gè)延續(xù)雙肩線(xiàn)條的作用。

六位手右手不動(dòng)，左手從三位手切回到二位，組成六位，形成舞姿。

七位手右手不動(dòng)，左手打開(kāi)到旁邊，雙手相同地放在身體的兩邊。結(jié)束

雙手從七位(手心朝前)劃一個(gè)小半圈，手心朝下，向兩邊伸長(zhǎng)后，胳膊肘先彎曲下垂，逐漸收回到一位。

結(jié)束。六位手右手不動(dòng)，左手從三位手切回到二位，組成六位，形成舞姿。七位手右手不動(dòng)，左手打開(kāi)到旁邊，雙手相同地放在身體的兩邊。結(jié)束

雙手從七位(手心朝前)劃一個(gè)小半圈，手心朝下，向兩邊伸長(zhǎng)后，胳膊肘先彎曲下垂，逐漸收回到一位。

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