肚皮舞是土耳其的傳統(tǒng)舞蹈。但是包括古埃及在內(nèi)，在地中海、巴爾干地區(qū)以及中東地區(qū)也可以追溯到肚皮舞的根源.在這個舞蹈中，腹部等部位的動作遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于四肢的動作，這種獨特的舞姿來源與女性分娩時的痛苦和對孕育新生命的喜悅，另外為了表示對地母神的敬意，這些少女必須光著腳跳舞，到了后來這種專門為神靈而跳的舞蹈被命名，也就是我們說的肚皮舞。

經(jīng)過幾千年的演繹，肚皮舞變成了女人們的秘密武器：你對自己的身體很自信，感覺自己很美麗，于是你隨著中東音樂的節(jié)奏，像流水，像波浪，像燃燒的火焰那樣舞動著自己的身體，自由地用身體表達(dá)自我，把雙臂想像成天使的翅膀，頭部如蛇舞，性感地?fù)u動自己的臀部和身體，有些誘人，有些挑逗。

肚皮舞對女性來說可以有助于產(chǎn)后調(diào)理，而且肚皮舞恰到好處的運動量，可以減去腹部贅肉保護(hù)女性健康的康復(fù)。對于一些想要塑身的女性來說，肚皮舞也可以塑造女性完美曲線，而且肚皮舞可以消除壓力，培養(yǎng)自信心，讓你更加的有魅力。

所以還在等什么呢，很快夏天就要到了，不讓你的小肚腩成為你的煩惱，就來舞極限吧，這里還有瑜伽、民族、拉盯街舞等等，等你來嗨?。。?！