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杭州聚冠夏令營(yíng)

[夏令營(yíng)]
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拓展夏令營(yíng)活動(dòng)中如何避免熱傷風(fēng)

30 2017-06-19

拓展夏令營(yíng)活動(dòng)中如何避免熱傷風(fēng)?天氣炎熱如果在外面活動(dòng)的話(huà)會(huì)容易得熱傷風(fēng),下面為大家?guī)?lái)防止熱傷風(fēng)的注意事項(xiàng)吧。

拓展夏令營(yíng)活動(dòng)中如何避免熱傷風(fēng)

夏季在高溫下運(yùn)動(dòng),人體內(nèi)部產(chǎn)熱快,皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張,以利于身體散熱。如果遭遇到過(guò)冷刺激,會(huì)使體表已經(jīng)開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉,造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂,大腦體溫調(diào)節(jié)失常,導(dǎo)致生病,通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”,也就是夏季感冒,甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾玻

拓展夏令營(yíng)活動(dòng)中如何避免熱傷風(fēng)

應(yīng)對(duì)措施:夏季行軍途中,大汗淋漓的情況下,如果有山泉水、溪流、池塘等,或者是途經(jīng)海邊,千萬(wàn)不能貪圖一時(shí)涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動(dòng)結(jié)束,到達(dá)目的地以后,也要等身體溫度降下來(lái)以后再洗涼水澡?;顒?dòng)結(jié)束以后,如果大家返程的車(chē)輛是空調(diào)車(chē)或者在空調(diào)房里,務(wù)必不能打開(kāi)空調(diào)直接對(duì)著身體吹,最好是打開(kāi)車(chē)窗戶(hù)用自然風(fēng)降溫,等身體溫度降下來(lái)以后再開(kāi)空調(diào)。

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