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德瑞姆杭州校區(qū)

[心理咨詢師]
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杭州想要學(xué)心理咨詢?nèi)ツ募遗嘤?xùn)機(jī)構(gòu)較好

41 2017-06-21

杭州想要學(xué)心理咨詢?nèi)ツ募遗嘤?xùn)機(jī)構(gòu)較好?學(xué)習(xí)心理咨詢師是有用的,但是僅僅學(xué)習(xí)心理咨詢師課程,考取咨詢師證書是不夠的,心理咨詢師是一個不斷完善、自我成長的職業(yè),心理咨詢師的繼續(xù)深造,是在個案咨詢經(jīng)驗(yàn)上完善自己,掌握實(shí)用性心理技術(shù)武裝自己,經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)深造提高心理咨詢師的個人成長。

關(guān)于心理咨詢,這些你都應(yīng)該知道!

成長中七種不健康心理

1.憂郁由于種種原因,青少年會出現(xiàn)悶悶不樂,愁眉苦臉,沉默寡言的現(xiàn)象。如果長時期地處于這種狀態(tài),就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。

2.狹隘表現(xiàn)為斤斤計較,心胸太狹窄,不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷,愛鉆牛角尖。

3.嫉妒當(dāng)別人比自己好時,表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意,更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。

4.驚恐對環(huán)境和事物有恐怖感,如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖,重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。

5.殘暴有點(diǎn)小事自己不快,便向別人發(fā)泄,摔摔打打罵罵咧咧,有的則以戲弄別人為自己開心,對別人冷嘲熱諷,沒有溫暖之心。

6.敏感即神經(jīng)過敏,多疑,常常把別人無意中的話,不相干的動作當(dāng)做對自己的輕視或嘲笑,為此而喜怒無常,情緒變化很大。

7.自卑對自己缺乏信心,以為在各方面都不如人家,無論在學(xué)習(xí)上,還是在生活中,總把自己看得比別人低一等,抬不起頭來。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒,對自己都缺乏情趣,壓抑感太強(qiáng)。

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考試時間越來越近,加上3月底的報名程序、二級學(xué)員的論文撰寫,讓我們前一階段的學(xué)習(xí)顯得紛亂復(fù)雜。很多學(xué)員出現(xiàn)了焦躁的情緒,很慶幸我們大部分成功渡過了這一階段。下面一個月是學(xué)員復(fù)習(xí)、提高成績的黃金時期。需要學(xué)員保持良好的心態(tài),保障自己積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。很多學(xué)員忙于學(xué)習(xí)、忙于工作,往往忘記了照顧自己的心情,既然我們選擇了學(xué)習(xí)心理學(xué),就要應(yīng)用于自身,把情緒調(diào)節(jié)到一個平穩(wěn)的狀態(tài)才能學(xué)習(xí)的更有效率,不緊不亂,不焦不躁。好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和一定量的學(xué)習(xí)時間是前提。

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