杭州留守兒童心理咨詢培訓(xùn)重要嗎？目前心理保健還沒有成為我國(guó)國(guó)民促進(jìn)健康的一種途徑。在我國(guó)，心理知識(shí)的普及遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于人們的實(shí)際需要;心理咨詢業(yè)剛剛起步，多數(shù)人的心理障礙不能得到及時(shí)的診斷和治療;心理醫(yī)生和心理咨詢師的人口比不到萬(wàn)分之一，大多數(shù)學(xué)校都沒有專職的心理教師;國(guó)內(nèi)95%以上的抑郁癥病人都沒有得到過診斷和治療，而患抑郁癥的人群卻呈蔓延之勢(shì)?？梢哉f，心理保健的需要是非常急迫。

說說這心理咨詢!

心理學(xué)術(shù)語(yǔ)之“情緒”，情緒指人對(duì)客體是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。凡能符合需要的事物引起愉快的體驗(yàn),反之,引起不愉快的情緒。情緒是以主觀體驗(yàn)、生理變化和外部表現(xiàn)為特征的。學(xué)習(xí)與情緒同行，就是不再生活在自己的感受之外，而是學(xué)著體驗(yàn)、接受、感覺、表達(dá)和完善自己的情緒，就是要像英國(guó)詩(shī)人華茲華斯所說的那樣：“走到世界的光輝里來，只帶一顆能觀察、能感受的心?！?/p>

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心理咨詢的一些技巧!

如何認(rèn)識(shí)你自己人一定要想清3個(gè)問題：第一是你有什么，第二是你要什么，第三是你能放棄什么。對(duì)于多數(shù)人而言：有什么，很容易評(píng)價(jià)自己的現(xiàn)狀;要什么，內(nèi)心也有明確的想法;最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點(diǎn)恰能決定你想要的東西能否真正實(shí)現(xiàn)，沒有人可以不放棄就得到一切。

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