德瑞姆走進阿里巴巴------積極心理與現(xiàn)代人的健康幸福

2014年10月9日，德瑞姆心理學(xué)院廖老師帶給阿里巴巴120個高管的積極幸福心理學(xué)課程，將幸福帶進電商第一企業(yè)阿里巴巴。

參加的均為工齡十年以上的高管，十年不易，通過積極幸福心理學(xué)增加員工的歸屬感。

內(nèi)訓(xùn)中廖老師以了解健康的新概念是身心境之間的平衡為目標，通過現(xiàn)代心理學(xué)關(guān)于心理影響生理的研究和啟示，通過有效途徑形成積極情緒，提高情緒能力提升幸福感，了解積極心理學(xué)關(guān)于人類積極特質(zhì)對健康影響的有效建議，有效整合身心境的各種資源，越活越幸福等心理學(xué)理念，通過三個環(huán)節(jié)，包括積極理念、積極特質(zhì)以及積極身心，全面展示給大家，通過現(xiàn)場體驗式心理學(xué)特有的互動方式，得到了大家一致的認可。

廖老師在講述中指出：經(jīng)常覺得身不由己壓力重重的原因是角色之間的失衡，現(xiàn)代發(fā)展心理學(xué)的研究：健康很重要是保持了生涯各種角色之間的平衡，從而擁有了積極主動的生涯彈性。

最后廖老師給大家提出了愿景：在工作生活中有效整合各種資源，形成積極樂觀心態(tài)，不斷提升幸福感!