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廣元心理咨詢師報考

104 2017-06-23

這是最好的時代,這是最壞的時代,這是智慧的時代,這是愚蠢的時代;這是信仰的時期,這是懷疑的時期;這是光明的季節(jié),這是黑暗的季節(jié);這是希望之春,這是失望之冬;人們面前有著各樣事物,人們面前一無所有;人們正在直登天堂;人們正在直下地獄。

這也是一個需要身體健康心理也健康的時代。隨著來自于工作、家庭、情感等方面的壓力加大,越來越多的人受到了各種各樣的心理困擾,嚴(yán)重者甚至?xí)忌暇窦膊毫Υ蟮慕鉀Q辦法很多,可能對著天空大吼幾聲,可能和別人吵上一架,可能對著物體拳打腳踢,這些簡單粗暴的辦法都可以緩解壓力。然而最溫和的解決辦法我們或許將其忘卻或是根本沒有時間去想——通過心理咨詢師專業(yè)的方法進(jìn)行疏導(dǎo),而不是被動的等待一個可以發(fā)泄的機(jī)會,然后一股腦的發(fā)泄出來,這可能會給其他人造成困擾,比如2015年1月某天早晨,在成都市區(qū),大家都趕著上班的時候,兩個公交車司機(jī)吵起來了,原因是兩人因為一點(diǎn)小事情溝通不暢。值得慶幸的是兩個人在爭吵前都很冷靜,沒有直接撞向?qū)Ψ剑欢麄兺O聛沓臣苓€是耽誤了很多人上班,導(dǎo)致別人全勤獎泡湯。如果兩人中有一個心平氣和一點(diǎn),忍讓一點(diǎn),就不會發(fā)生這樣的事情了。

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