手机Av在线不卡,99r这里只有精品11,一区二区啪啪啪网站,白虎美女在线

成都新啟航教育培訓(xùn)

[腦力培訓(xùn)]
獵學(xué)網(wǎng)訂閱號(hào)
獵學(xué)網(wǎng)官方企業(yè)微信
位置: 獵學(xué)網(wǎng) > 學(xué)校機(jī)構(gòu) > 成都新啟航教育培訓(xùn) > 學(xué)習(xí)資訊> 成都全腦開發(fā)大師

成都全腦開發(fā)大師

107 2017-06-24

成都全腦開發(fā)大師?有哪些鍛煉大腦的方法?鍛煉大腦有很多方法,那么哪些比較有作用呢?在這里,就讓新啟航記憶教育為大家一一介紹!

1、轉(zhuǎn)移注意力

站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運(yùn)動(dòng)?;蛟S你已經(jīng)意識(shí)到,在做這些放松的身體活動(dòng)時(shí)你的大腦仍然會(huì)繼續(xù)處理上一個(gè)任務(wù),有時(shí)甚至還能產(chǎn)生新的想法。

2、去陌生的地方

通過體驗(yàn)未知世界,能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方,見沒見過的東西,可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。

3、換個(gè)角度看問題

有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的,你需要嘗試從各個(gè)角度去觀察和思考問題,這樣大腦也會(huì)越來越靈活

4、閉眼吃飯

為了有意識(shí)地用腦,你可以阻斷一些信息,比如視覺信息。閉上眼睛,靠其他感官去尋找食物,再送到嘴里,這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺,從而增強(qiáng)大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。

5、用手指分辨硬幣

隨時(shí)在口袋里放幾枚不同面值的硬幣,沒事時(shí)拿手指的指尖去嘗試著分辨,這樣可以刺激大腦皮層,從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

6、關(guān)掉聲音看電視

阻斷聲音,僅靠畫面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層,并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。

7、大聲朗讀

朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺,并加以確認(rèn),它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多,因此記憶也更加深刻。閱讀本文時(shí),建議你在需要獲取信息時(shí)選擇默讀,在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。

8、學(xué)門外語

大腦里有一塊被稱為前額皮質(zhì)的區(qū)域,它直接影響你的決策能力,而學(xué)習(xí)外語可提高這塊區(qū)域能力。

9、點(diǎn)沒吃過的菜

做習(xí)慣的事情會(huì)讓你感覺輕松,比如去常去的餐廳吃飯,點(diǎn)以前常吃的菜,這是因?yàn)樵谀隳X中已經(jīng)形成了程序記憶,不會(huì)再對(duì)腦部形成刺激了。

所以有意識(shí)地做一些不常做的事就顯得非常重要,新的嘗試對(duì)大腦來說是一種很棒的刺激。

10、繞路走

有空的時(shí)候可以嘗試一下繞路而行,即使迷路也沒關(guān)系。

寶寶左腦右腦智力開發(fā)

溫馨提示: 專業(yè)老師1對(duì)1為您解答    馬上填寫,¥1000 元豪禮免費(fèi)領(lǐng)!

掃一掃
獲取更多福利

×
獵學(xué)網(wǎng)
女人张开腿让男人桶视频网站| 少妇 AV 在线| 久久天天干天天色| 久久精品国产亚洲AV无码成都| 亚洲自国产拍揄拍综合4页| 亚洲色久综合| 欧美日逼日逼| 久久精品免费一本| 淫淫狠狠色综合| 55一区二区| 日本高青wwwcom| 色色播欧美日韩| www.嫩草蜜桃| 中文字幕麻豆精品| 制服女子丝袜人妻| 人妻精品中文字幕视频在线| 一二区四五区六欧美成人| 激情人妻视频一区| 天天操天天碰| 亚洲淫乱人妻| 成人大香焦视频| 强奸丝袜五月天| 黑丝自慰一区二区| 插美女逼逼网站| 69AV久久| 亚洲色欲色欲综合综合网| 中文字幕丝袜亚洲日韩| 亚洲自拍图片二区| 深夜网址欧美日韩| 日本韩国欧美亚洲一区| 欧美成综合网站com.| 欧美成人一区二区日韩| 色熟ay妻一区| 亚洲国产成人无码AⅤ天堂| 欧美日韩热情在线观看| 久久久产品色| 欧美日韩图片久久久| 国产丝袜美女AV| 成人69黄色在线| 亚洲无线码一区| 人妻少妇Av在线|