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青城峨嵋養(yǎng)生培訓(xùn)中心，是成都市目前培訓(xùn)規(guī)模，培訓(xùn)質(zhì)量的太極拳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，創(chuàng)建于2008年2月，隸屬于成都體院武術(shù)系，是以傳播太極、傳統(tǒng)養(yǎng)生文化為主，集太極、養(yǎng)生氣功培訓(xùn)、表演、賽事、咨詢接待、交流訪問等為1體綜合性培訓(xùn)中心。

中心以“傳承民族文化，弘揚(yáng)中華武術(shù)、促進(jìn)全民健身、共增社會(huì)和諧。太極拳以其剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，符合人體生理與自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的系列拳法而健身強(qiáng)體，修身養(yǎng)性，調(diào)理臟腑，延緩衰老，益智健腦，深受廣大人們的喜愛。中心長(zhǎng)期對(duì)國(guó)內(nèi)、外招生，目前擁有學(xué)員200多人。負(fù)責(zé)人兼總教練“余濤”是專職太極拳教練、中國(guó)武術(shù)5段、安徽省1級(jí)武術(shù)師、國(guó)家1級(jí)裁判、社會(huì)1級(jí)體育指導(dǎo)員。曾在合肥傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)、香港國(guó)際太極拳交流武術(shù)大會(huì)、黃山國(guó)際太極拳邀請(qǐng)賽上獲得過金獎(jiǎng)1等獎(jiǎng)優(yōu)秀獎(jiǎng)等多種獎(jiǎng)項(xiàng)；目前專門從事太極拳的教學(xué)工作。

本中心培訓(xùn)主要開設(shè)以下課程：

24式、32式、42式、48式、56式太極拳；國(guó)家體育總局推廣的健身氣功（易筋經(jīng)、5禽戲、6字訣、8段錦、大舞、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、十2段錦、太極養(yǎng)生杖）楊氏傳統(tǒng)太極拳；陳氏太極拳（老架1路、老架2路）、太極拳器械、太極推手等。

太極拳的功效：

1.強(qiáng)身健體：活動(dòng)肢體，疏導(dǎo)內(nèi)氣，煥發(fā)精神；煉精化氣，練氣歸神，練神還虛。

2.修心養(yǎng)性：體驗(yàn)太極奧妙，享受生活樂趣；感受太極拳思想，用以指導(dǎo)行為；探索太極哲理，激發(fā)美好創(chuàng)造。

地址：成都體育學(xué)院對(duì)面加油站旁邊成都電大校內(nèi)

路線：11路、59路、27路、34路、8路、42路、53路、19路、77路等。