成都心理咨詢師三級(jí)培訓(xùn)加強(qiáng)版哪里有？心理健康問題至今在我們大多數(shù)人心目中還沒有多少位置，除了因?yàn)槲覀兘?jīng)濟(jì)生活不富足和文化水平的低下之外，還有就是我們的觀念麻本和陳舊的原因。其實(shí)心理健康問題是一個(gè)刻不容緩、急待解決的問題。

我不知道的心理咨詢!

心理健康的人應(yīng)當(dāng):

1.對(duì)現(xiàn)實(shí)具有敏銳的知覺;

2.自發(fā)而不流俗;

3.熱愛生活、熱愛他人、熱愛大自然;

4.在所處的環(huán)境中能保持獨(dú)立和寧靜;

5.注意基本的哲學(xué)和道德的理論;

6.對(duì)于最平常的事物如旭日夕陽,都能經(jīng)常保持興趣;

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心理咨詢，這些都熟透了!

如何保持自己心理健康?全面正確地了解自己，正視自己。俗話說："人貴有自知之明"，而事實(shí)上，并不是每個(gè)人都能真正做到自知的，常常是當(dāng)局者迷。不少朋友對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、氣質(zhì)、性格缺乏準(zhǔn)確的了解。因而有的人不自量力，想入非非;有的過分自卑怯懦、喪失信心。這就需要我們對(duì)自己做出恰如其分的、客觀的估價(jià)，既不狂妄也不妄自菲保對(duì)自己存在的不足與缺陷，要勇于承認(rèn)，并努力彌補(bǔ)。防止過高或過低地錯(cuò)估自己。

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