成都心理咨詢師三級培訓(xùn)加強(qiáng)版怎么收費？有研究，在生活節(jié)奏高、壓力大的城市例如北京，高血壓比例遠(yuǎn)大于其他城市。在醫(yī)院有個科神經(jīng)科，專治非身體原因而是由于心理原因形成的疾病，例如神經(jīng)性胃炎、偏頭痛、神經(jīng)衰弱等，其實藥物治療只能緩解癥狀和一定的暗示作用，大多數(shù)人是“心病需要心藥治”。

你所知道的心理咨詢!

心理健康的人應(yīng)當(dāng):

1.對現(xiàn)實具有敏銳的知覺;

2.自發(fā)而不流俗;

3.熱愛生活、熱愛他人、熱愛大自然;

4.在所處的環(huán)境中能保持獨立和寧靜;

5.注意基本的哲學(xué)和道德的理論;

6.對于最平常的事物如旭日夕陽,都能經(jīng)常保持興趣;

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如何保持自己心理健康?全面正確地了解自己，正視自己。俗話說："人貴有自知之明"，而事實上，并不是每個人都能真正做到自知的，常常是當(dāng)局者迷。不少朋友對自己的優(yōu)點、缺點、興趣、氣質(zhì)、性格缺乏準(zhǔn)確的了解。因而有的人不自量力，想入非非;有的過分自卑怯懦、喪失信心。這就需要我們對自己做出恰如其分的、客觀的估價，既不狂妄也不妄自菲保對自己存在的不足與缺陷，要勇于承認(rèn)，并努力彌補(bǔ)。防止過高或過低地錯估自己。

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