成都留守兒童心理咨詢培訓(xùn)重要嗎？心理學(xué)研究生去企業(yè)主要從事獵頭、企業(yè)咨詢和人力資源管理等職業(yè)。但是由于人們對心理學(xué)這個(gè)專業(yè)還不是很了解，在企業(yè)從業(yè)里，心理學(xué)專業(yè)的研究生不如人力資源管理研究生具有競爭力。心理系的研究生還可以從事市場調(diào)研類工作。

你所不知道的心理咨詢

你了解自己所具備的心理防御功能嗎?“走向內(nèi)心，探索你生活發(fā)源的深處，在它的發(fā)源處你將會得到問題的答案。”

心理學(xué)術(shù)語“自我防御機(jī)制”，它是指人無意識層中一套自動(dòng)發(fā)生作用的、非理性的、應(yīng)付焦慮的心理適應(yīng)過程。其特點(diǎn)是：通過在無意識層中否認(rèn)或歪曲現(xiàn)實(shí)的方式協(xié)調(diào)本我、超我與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，從而降低焦慮。自我防御機(jī)制是人類在進(jìn)化過程中獲得的一項(xiàng)十分重要的心理上的自我保護(hù)功能。

“我們知道，人們的稟賦各異，承受、應(yīng)付文化要求的能力，各有其不同的限度?？燎笥诩撼^其本性所能承擔(dān)，則將為心理癥所苦。如果人們多容忍些自己的“不完美”，日子就會好過得多?！?/p>

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注意啦!這些關(guān)于心理咨詢的獨(dú)門絕學(xué)

利用運(yùn)動(dòng)幫助解壓：通過運(yùn)動(dòng)，能夠?qū)⑸眢w的一些負(fù)面能量宣泄出去，讓身體重新獲得活力。選對時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，每天下午4、5點(diǎn)到傍晚的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)的話，既能幫助消除一整天的疲勞感，還能為晚上的睡眠做好準(zhǔn)備，適量的運(yùn)動(dòng)是可以幫助睡眠的。

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