做為家長(zhǎng)最頭疼的可能是孩子的哭鬧行為，遇到這種問(wèn)題的時(shí)候家長(zhǎng)們又是怎么處理的呢?怎么能夠避免尷尬又能讓孩子下次不再犯這種行為?

第一部分，改變行為，幫助孩子養(yǎng)成“合理表達(dá)才能達(dá)到目“的行為方式。(做好至少重復(fù)20次的準(zhǔn)備。)

第一步，將孩子抱離觸發(fā)區(qū)域，抱到家里的一個(gè)角落(建議遠(yuǎn)離電視區(qū)，吃飯區(qū)，學(xué)習(xí)區(qū)，禁止廚房衛(wèi)生間和陽(yáng)臺(tái)，并把這個(gè)角落固定下來(lái))

第二步，安靜耐心安撫小朋友的情緒，可以輕拍，擦淚，握手，不要緊緊摟在懷里，要堅(jiān)定有力量，表達(dá)出(不是說(shuō)出)：我在安撫你的情緒，但是我不贊同你的行為。這段時(shí)間不要叨叨，不要指責(zé)孩子，就是堅(jiān)定的安撫，可能會(huì)持續(xù)10-15分鐘。

第三步，等待情緒稍微緩和，可以是從劇烈哭鬧轉(zhuǎn)化為小聲抽泣的階段，開(kāi)始共情。語(yǔ)氣要堅(jiān)定溫和，不要指責(zé)。舉例：爸爸知道你想要看電視，我也很喜歡喜羊羊，我也想看，但是你不需要用這種大哭大鬧的方式告訴我，我也會(huì)讓你看。

提出解決方案：現(xiàn)在重新對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸我想看一集喜羊羊，你說(shuō)了，我就讓你看一集。來(lái)，跟著爸爸說(shuō)：爸爸我想看一集喜羊羊。

【如果此處孩子情緒突然爆發(fā)，說(shuō)：壞脾氣又來(lái)了，我們?cè)俚纫粫?huì)，等它離開(kāi)，重復(fù)第二步-第三步。重復(fù)5次以上(不要跳過(guò)這些重復(fù))。】

結(jié)果：

(1)仍然沒(méi)有效果(根據(jù)小孩子的性格，有些小朋友可能第一次實(shí)施時(shí)比較反抗)?！澳闾貏e不想說(shuō)就不說(shuō)，那就下次說(shuō)了再看。”淡化這件事情，干自己的事情去，這次改變行為無(wú)效，到此結(jié)束。 

直到此時(shí)及以后，也不可以看電視。第一次整個(gè)過(guò)程可能需要持續(xù)半小時(shí)到一小時(shí)。

(2)孩子被嘮叨到?jīng)]轍，終于開(kāi)口。立刻抱去看一集喜羊羊，說(shuō)，“下次想看電視好好和爸爸說(shuō)，爸爸也會(huì)讓你看的?！薄　∫陨献龇▋H用于改變行為，不要試圖在此時(shí)建立規(guī)則!激化矛盾且失信!一定要改變哭鬧索取的行為以后，建立規(guī)則才會(huì)有效。

第二部分，重新建立規(guī)則。

1.一定要在情緒穩(wěn)定的時(shí)候建立規(guī)則。

2.每個(gè)人都要遵守規(guī)則。

3.可以利用學(xué)齡前兒童對(duì)時(shí)間沒(méi)有具體概念這個(gè)BUG來(lái)應(yīng)對(duì)一些問(wèn)題。

舉例，吃零食。

第一步：買零食的時(shí)候就要說(shuō)，我們買的這個(gè)零食是吃完飯才能吃的，早飯后可以吃，午飯后可以吃，晚飯后可以吃。吃完以后要漱口/刷牙。

第二步：當(dāng)天吃完飯，主動(dòng)給孩子一個(gè)零食，告訴她，你看，我們吃過(guò)飯/吃光飯，就可以吃零食，還要記得漱口。

突發(fā)狀況：還沒(méi)吃飯就要吃零食。“我們吃完飯就可以吃零食，再過(guò)一個(gè)小時(shí)就要吃午飯了，你想吃哪個(gè)?我們吃完午飯就把它吃掉，一個(gè)小時(shí)很快就到了，我們可以定時(shí)啊!(轉(zhuǎn)移注意力，并且此處可以過(guò)后做手腳)，我們先去搭積木吧，媽媽，請(qǐng)?jiān)琰c(diǎn)幫我們準(zhǔn)備午飯好嗎?我們吃過(guò)午飯還要吃零食呢!”

補(bǔ)充：孩子和你分享零食，剛好/故意你還沒(méi)有吃飯，“好想吃啊，不過(guò)我還沒(méi)有吃飯，等一會(huì)我吃完飯就去吃!”“吃完飯?jiān)俪粤闶?，零食就更好吃?”

請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備，形成一個(gè)習(xí)慣，至少要同等時(shí)候才能消除。建立規(guī)則很難，破壞很容易，大家要盡力維護(hù)，大人之間要提前協(xié)商，不要穿幫。