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合肥丑小鴨劇團

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參加素質拓展活動注意事項有哪些

474 2017-07-04

如今對素質教育的倡導十分激烈,隨之出現(xiàn)的各種類型的素質拓展活動也獲得了極大的關注度。確實素質拓展活動對孩子的成長意義是很大的,但是在參加這些活動的時候,有些問題還是需要重視的,下面本文就由的專業(yè)導師為大家介紹下,參加素質拓展活動注意事項有哪些?


要注意有合適的身體素質

首先就是要了解孩子是否有足夠好的身體素質參加拓展活動,如果體質太差是不適宜參加的,畢竟參加素質拓展活動目的是為了鍛煉,不能因此對身體造成不必要的傷害。比如說如果是有嚴重的心臟方面的疾病,或者有哮喘病等容易突發(fā)的疾病,都不能參加素質拓展活動。如果硬撐著參加活動,不僅達不到預定效果,反而可能造成無法估計的后果。


要注意提前做好心理準備

素質拓展活動不是什么極限運動,雖然也會有一定的運動量,但并不會太大,每一個參與者都要盡可能的放寬心態(tài),積極的加入到團隊中共同爭取成功?;顒娱_設的形式,多數(shù)是以一個團隊的方式來進行,所以不要想著自己單獨行動,而是應該隨時注意跟隨團隊的整體步伐,太強的好勝心反而不利于活動的順利開展。在各個項目中要全身心的投入,不要因為年齡或者身份的區(qū)別受到影響,這樣你會獲得更大的快樂。


要注意舒適得體的著裝

參加素質拓展活動不是逛街,素質拓展活動注意事項之一就是對服裝的要求。在服裝的準備上要以舒適輕便為主,特別是女生,不要穿裙子或者高跟鞋,這些都是活動中杜絕的行頭。選擇寬松舒適的運動服和運動鞋就可以,不必要追求時髦,更便捷的著裝會讓你在活動中更自如的發(fā)揮。


合肥丑小鴨劇團的專業(yè)導師表示,素質拓展活動注意事項還包括衛(wèi)生問題,在活動開展的場地里不要隨便吃零食或亂丟垃圾,要聽從領隊老師的號令,每次活動結束后要及時做好衛(wèi)生清潔工作,不要為了活動而丟掉基本的素養(yǎng)。


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