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合肥幼師學(xué)校:午睡前如何指導(dǎo)幼兒入睡

57 2017-06-29

?1.組織幼兒聽(tīng)故事和欣賞音樂(lè)

??? 在進(jìn)餐后,我經(jīng)常讓幼兒圍坐在一起,收聽(tīng)一些錄音故事,或讓能力強(qiáng)的幼兒講故事,這樣可以開(kāi)闊幼兒的眼界,又能培養(yǎng)幼兒愛(ài)好文學(xué)及認(rèn)真聽(tīng)講的好習(xí)慣;其 次,我還準(zhǔn)備一些符合幼兒年齡特點(diǎn)的樂(lè)曲和歌曲,包括一些古典名曲,激發(fā)幼兒對(duì)音樂(lè)的興趣,學(xué)會(huì)感受音樂(lè)的美。通過(guò)這些活動(dòng),可以保持幼兒情緒的安定,為 午睡做好準(zhǔn)備。

??? 2.組織幼兒散步

??? 帶幼兒在幼兒園的院子里散步,呼吸新鮮空氣,讓孩子們觀察花草樹(shù)木的變化,在草坪上或樹(shù)下坐一會(huì)兒,互相談一談自己看到的,聽(tīng)到的,讓孩子們?cè)诖笞匀坏膽?抱里享受無(wú)窮的樂(lè)趣。睡前散步不僅有助于食物的消化,而且有利于氣血的流通,使氣順血和,由此而得到更好的休息和睡眠。此外,睡前在戶外散步,大腦會(huì)更清 醒,心情會(huì)更舒暢,吐故納新的結(jié)果會(huì)縮短初睡至熟睡的過(guò)程,這對(duì)幼兒是有益的。

??? 3.教給幼兒一些有趣的睡眠兒歌

??? 為了提高幼兒對(duì)午睡的興趣,明確在午睡時(shí)要做到哪些事情,我教幼兒學(xué)習(xí)了一些好聽(tīng)的兒歌,如兒歌《午睡》:“樹(shù)上的小鳥(niǎo)靜悄悄,花園里的小花微微笑,魚缸 里的魚兒睜大眼,看著小朋友來(lái)睡覺(jué),脫下衣服疊整齊,腳上的鞋輕輕擺放好,輕輕的蓋上小花被,舒舒服服地睡著了?!?/span>

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