合肥幼師學(xué)校：午睡前如何指導(dǎo)幼兒入睡
57
2017-06-29
?1．組織幼兒聽(tīng)故事和欣賞音樂(lè)
??? 在進(jìn)餐后，我經(jīng)常讓幼兒圍坐在一起，收聽(tīng)一些錄音故事，或讓能力強(qiáng)的幼兒講故事，這樣可以開(kāi)闊幼兒的眼界，又能培養(yǎng)幼兒愛(ài)好文學(xué)及認(rèn)真聽(tīng)講的好習(xí)慣；其 次，我還準(zhǔn)備一些符合幼兒年齡特點(diǎn)的樂(lè)曲和歌曲，包括一些古典名曲，激發(fā)幼兒對(duì)音樂(lè)的興趣，學(xué)會(huì)感受音樂(lè)的美。通過(guò)這些活動(dòng)，可以保持幼兒情緒的安定，為 午睡做好準(zhǔn)備。
??? 2．組織幼兒散步
??? 帶幼兒在幼兒園的院子里散步，呼吸新鮮空氣，讓孩子們觀察花草樹(shù)木的變化，在草坪上或樹(shù)下坐一會(huì)兒，互相談一談自己看到的，聽(tīng)到的，讓孩子們?cè)诖笞匀坏膽?抱里享受無(wú)窮的樂(lè)趣。睡前散步不僅有助于食物的消化，而且有利于氣血的流通，使氣順血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在戶外散步，大腦會(huì)更清 醒，心情會(huì)更舒暢，吐故納新的結(jié)果會(huì)縮短初睡至熟睡的過(guò)程，這對(duì)幼兒是有益的。
??? 3．教給幼兒一些有趣的睡眠兒歌
??? 為了提高幼兒對(duì)午睡的興趣，明確在午睡時(shí)要做到哪些事情，我教幼兒學(xué)習(xí)了一些好聽(tīng)的兒歌，如兒歌《午睡》：“樹(shù)上的小鳥(niǎo)靜悄悄，花園里的小花微微笑，魚缸 里的魚兒睜大眼，看著小朋友來(lái)睡覺(jué)，脫下衣服疊整齊，腳上的鞋輕輕擺放好，輕輕的蓋上小花被，舒舒服服地睡著了?！?/span>
