手机Av在线不卡,99r这里只有精品11,一区二区啪啪啪网站,白虎美女在线

廣州楊式太極拳館

[武術(shù)]
獵學(xué)網(wǎng)訂閱號
獵學(xué)網(wǎng)官方企業(yè)微信

機構(gòu)介紹 Agency introduction

廣州學(xué)太極拳-選擇傳統(tǒng)楊式太極拳!學(xué)楊式太極,就要學(xué)真?zhèn)鞯?這是中國最傳統(tǒng)的楊式太極拳,跟市面上流傳的各類太極拳完全不同!免費體驗嫡系真?zhèn)鞯臈钍教珮O教學(xué),


【楊式太極拳傳承表】


楊露禪---楊健侯---楊澄甫---崔毅士---方寧---張寅


方寧老師近九旬。1981年任合肥市武術(shù)協(xié)會委員、推手訓(xùn)練班高級組教練。曾被《武林》特聘為顧問。業(yè)余組織張三豐太極拳研究社授徒數(shù)千,遍及國內(nèi)外。


張師傅是方寧老師的數(shù)千弟子中最出色的弟子之一,2003年起即被方寧老師指派,代其教授太極拳。曾受廣州電視臺的邀請,講解楊式太極拳,現(xiàn)擔(dān)任華南理工大學(xué)太極拳協(xié)會主教練,南方電網(wǎng)局太極拳協(xié)會主教練;參加中央五臺舉辦的“一技-全國太極高手匯鎮(zhèn)江”擂臺賽,榮獲“怪手王”稱號。


【楊式太極拳的特點】


太極拳,由武當(dāng)張三豐依道家“以天下之至柔,馳騁于天下之至堅”的思想而創(chuàng)。至清末民初,由河北邯鄲永年人楊露禪及其子楊健侯,其孫楊澄甫等人精研創(chuàng)編成楊式太極拳。


楊式太極拳,拳架舒展簡潔大方,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),身法中正,動作和順,輕靈沉著兼而有之;練法上由松入柔,剛?cè)嵯酀纬瑟毺氐娘L(fēng)格;用法上強調(diào)沾粘連隨,不丟不頂,外柔內(nèi)剛,綿里藏針,暗含發(fā)勁,藏而不露,打人不露形。楊式太極拳以舍己從人,引進(jìn)落空,以柔克剛,后發(fā)先至,四兩撥千斤的獨特技擊風(fēng)格威震武壇。楊家三代人當(dāng)年憑此在高手云集的北京打下三代“楊”的稱號。


楊式太極拳在強身健體方面作用十分明顯,總結(jié)了有十大保健作用,這就是強心,養(yǎng)肝,補肺,固腎,益腦,健脾,調(diào)氣,和血,練性,怡情。此外,經(jīng)相關(guān)醫(yī)學(xué)證明,修練楊式太極拳對中樞神經(jīng)的興奮抑制起調(diào)節(jié)作用,對治療鼻炎、失眠、高血壓等病有顯著療效,有促進(jìn)身體血液循環(huán)、提高內(nèi)臟功能、增加骨骼肌肉質(zhì)量,提高思維能力的功效。


綜上所述,楊式太極拳是一門高級武術(shù),是的終身運動,是的保健方式。


【教學(xué)內(nèi)容】


傳統(tǒng)楊式太極拳養(yǎng)生功,傳統(tǒng)楊式太極拳基本功,


傳統(tǒng)楊式太極拳13式、37式、大架85式(老六路),


傳統(tǒng)楊式太極拳拉筋功,傳統(tǒng)楊式太極拳樁功,


傳統(tǒng)楊式太極劍,傳統(tǒng)楊式太極刀,傳統(tǒng)楊式太極槍,


傳統(tǒng)楊式太極拳推手,傳統(tǒng)楊式太極拳散手對練,太極擒拿與反擒拿,


傳統(tǒng)楊式太極拳秘傳拳架,傳統(tǒng)楊式太極拳拳架用法,傳統(tǒng)楊式太極拳內(nèi)功心法。


內(nèi)容豐富,歡迎前來體驗咨詢!


【教學(xué)特色一對一式循環(huán)輔導(dǎo)】


區(qū)別于一般拳館的群體學(xué)習(xí)模式,前面一個教練帶后面一大幫學(xué)員跟著練,教練不能和學(xué)員很好的溝通交流,大大影響了學(xué)員的要領(lǐng)掌握,是現(xiàn)今武術(shù)教學(xué)普遍的一大弊端。


一對一式循環(huán)輔導(dǎo)是本拳社經(jīng)過多年的教學(xué)實踐,積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗下,所具有的特色教學(xué)模式。具體步驟就是對學(xué)員逐個依次單獨教授輔導(dǎo),然后學(xué)員自己練習(xí)揣摩,助教從旁協(xié)助輔導(dǎo),教練再循環(huán)回來依次檢查糾正指導(dǎo)。此法特點是讓教練更好的了解每個學(xué)員的進(jìn)度和特質(zhì),因材施教,使每個學(xué)員既能零距離接受教練的單獨言傳身教,又能與同門交流比較,了解自己的不足,從而更好更快的掌握要領(lǐng)精髓,還有就是隨到隨學(xué),學(xué)員不會因為一兩節(jié)課沒來學(xué)習(xí)而跟不上進(jìn)度。


【教學(xué)地址】


天河體育中心:星期二.四晚上7:30--9:00點;星期六.日上午10:00---12:00點


南國奧林匹克花園(番禺):星期五.日晚上7:30--9:00點


燕塘地鐵站附近:私教班(一對一教學(xué))



溫馨提示: 專業(yè)老師1對1為您解答    馬上填寫,¥1000 元豪禮免費領(lǐng)!

掃一掃
獲取更多福利

×
獵學(xué)網(wǎng)
亚AV激情| 国产日韩欧美高清免费| 99国产精品电影入口| 亚洲精品永久www嫩草51| 色哟哟哟一区| 国产成年黄色| 精品乱码| 欧美日韩GV在线观看| 亚洲日本熟女一区二区| 欧美专区在线观看视频| 黄片美女人| 国产男女激情| 黄色小说和视频在线观看| 色99欧美日韩海的味道| 大香蕉官网一区| 欧美国产啊啊啊| 精品久久黄色大全| 久久久一区二区三区‘| 日韩理论丝袜熟女| 男女爱爱免费视频网| 亚洲国产精品99久久久久久一区| 天天干视频激情| 国产乱码一区二区在线观看| 人人操妻人人操妻人人操妻人人操 | 另类图片亚洲一区二区动图| 一区欧美原创国产| 日韩欧美一区二区三区夜夜| 久久人人爽人人爽人人爽人人片av| 激情约熟视频在线| 午夜淫乱电影| 成人久久AV香蕉| 夜夜avv| 亚州欧美日韩| 美女麻豆淫AV| 成人黄色三级片导航| 欧美日黄色| 亚洲精品国产蜜乳AV| 欧美日本二三区| 中文字幕日韩精品电影| 男人天堂av69| 神马福利伦理午夜视频|